Wandel college voeding

Welkom KE4/OPERATIONEEL INZETBAAR
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Slide 1: Diapositive
SportMBOStudiejaar 3

Cette leçon contient 41 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

Éléments de cette leçon

Welkom KE4/OPERATIONEEL INZETBAAR

Slide 1 - Diapositive

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Slide 2 - Diapositive

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Inhoud en doelen

Slide 3 - Diapositive

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Inhoud en doelen
  • De schijf van 5
  • Wat zijn voedingsstoffen
  • Wat zijn macronudriënten 

Slide 4 - Diapositive

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Waarom moet je als VEVA student / militair kennis hebben over gezonde voeding?

Slide 5 - Carte mentale

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Van groot naar klein !
Het voedingscentrum adviseert jou voeding in te nemen volgens de schijf van 5.

Maar wat is de schijf van 5 ?

Slide 6 - Diapositive

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Slide 7 - Vidéo

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Slide 8 - Diapositive

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De schijf van 5

Slide 9 - Diapositive

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Nu gaan wij dieper in op de theorie !!

Wat zijn al die voedingstoffen

Slide 10 - Diapositive

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Theorie

Slide 11 - Diapositive

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Slide 12 - Diapositive

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Slide 13 - Diapositive

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Slide 14 - Diapositive

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Slide 15 - Diapositive

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Slide 16 - Diapositive

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Slide 17 - Diapositive

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Slide 18 - Diapositive

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Slide 19 - Diapositive

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Slide 20 - Diapositive

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Slide 21 - Diapositive

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Slide 22 - Diapositive

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Slide 23 - Diapositive

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Welke macronutriënten zullen Krachtsporters meer tot zich moeten nemen?
A
Koolhydraten
B
Eiwitten
C
Vetten

Slide 24 - Quiz

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Wat zijn Micronutriënten? Noem 1 voorbeeld.

Slide 25 - Question ouverte

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Welke macronutriënten zullen duursporters meer tot zich moeten nemen?
A
Vetten
B
Koolhydraten
C
Eiwitten

Slide 26 - Quiz

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Welke 3 macronutriënten zijn er?
A
Vetten, Jodium, Koolhydraten
B
Eiwitten, Vetten, Calcium
C
Vetten, Koolhydraten, Eiwitten
D
Koolhydraten, Calcium, Vetten

Slide 27 - Quiz

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Eiwitten zijn:
A
Brandstoffen
B
Bouwstoffen
C
Brandstoffen en bouwstoffen
D
aminozuren

Slide 28 - Quiz

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Welke vetten zijn de 'gezonde vetten'?
A
verzadigde vetten
B
onverzadigde vetten

Slide 29 - Quiz

Weet je het antwoord even niet? 
Dit geeft niks, je kan altijd even een dia terug om de informatie bij het plus en vraagteken te lezen. Hier vind je zeker het goede antwoord!
welke vetten zijn de slechtste vetten
A
verzadigde vetten
B
trans vetten
C
onverzadigde vetten
D
dubbel verzadigde vetten

Slide 30 - Quiz

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Wat zijn de gezonde koolhydraten?
A
Haver, volkorenpasta, , fruit,.
B
snoep, koek,
C
Groenten, melk, yoghurt, .

Slide 31 - Quiz

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Vetten zijn:
A
Brandstof, bouwstof en reservestof
B
Brandstof en bouwstof
C
Brandstof en reserve stof
D
Bouwstof en reservestof

Slide 32 - Quiz

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Verzadigde vetten zijn gezonde vetten
A
Waar
B
Niet waar

Slide 33 - Quiz

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Wat zijn Koolhydraten?
A
Brandstof
B
Bouwstof
C
Vitamines
D
Mineralen

Slide 34 - Quiz

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Les afsluiten

Slide 35 - Diapositive

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Evaluatie
Hoe vond je deze les?
😒🙁😐🙂😃

Slide 36 - Sondage

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Evaluatie: ik beheers de theorie van deze les
(Product evaluatie)
😒🙁😐🙂😃

Slide 37 - Sondage

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Product evaluatie
Nog enkele controle-vragen
om te kijken wat is er is blijven hangen?

Slide 38 - Diapositive

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Waar denk jij aan bij de
schijf van vijf?

Slide 39 - Carte mentale

Vraag de studenten waar ze aan denken bij de schijf van 5?
Denk hierbij niet alleen aan de voedingsmiddelen maar bijvoorbeeld ook wie de schijf van 5 bedacht heeft en waar deze vandaan komt.
Waarom zijn deze voedingsmiddelen zo belangrijk? 
Wat is de taak van koolhydraten?

Slide 40 - Carte mentale

De taak is dat ze energie leveren aan het lichaam, suikers en zetmeel zijn koolhydraten 
Einde van de les






Dank jullie wel!

Slide 41 - Diapositive

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