LLB Eten en bewegen

• Lichamelijke opvoeding
• MBO
• Studiejaar 1

Vitaal burgerschap

Eten en bewegen

Wat weet je over een gezonde leefstijl?

Hoeveel procent van de volwassenen heeft overgewicht?

1. 30%
2. 40%
3. 50%
4. 60%

Gevolgen van overgewicht

• Hart en vaatziektes
• Beroerte
• Hartproblemen
• Spier - skeletaandoeningen
• Hoge bloeddruk
• Ademhalingsproblemen

Wat voor gevolgen kan overgewicht hebben op de rest van Nederland?

1. Stijgende zorgkosten
2. Meer mensen worden depressief
3. Meer mensen worden arbeidsongeschikt
4. Schadelijk voor de economie

Waarom is bewegen belangrijk?

Bewegen is goed voor:

Meerdere antwoorden mogelijk

1. Je gewicht
2. Hart
3. Bloedsomloop
4. Bloeddruk

Aan de slag!

• Maak de LLB eten en bewegen. Sla deze op in de map vitaal burgerschap.