2022 - H1 - Basisstof 6 - Houding en beweging

• Biologie
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 1

Wat gaan we deze les doen?

- SO bespreken
- Basissstof 6 bespreken

- Belangrijkste opdrachten bespreken van B5 & B6

Proefwerk

Dinsdag 14 juni, 5de uur

Thema 5

Basisstof 1 t/m 6

Doelstelling 1 t/m 7

Oefen de D-toets en via biologiepagina.nl

Gemaakt huiswerk:

Thema 5

Basisstof 5

Opdracht 20 & 21

Oefenen

De botten van de hond

Maken + nakijken 

10 min. 

Basisstof 6

Houding en beweging

Leerdoelen:

- Belang van een dubbele-S-vorm uitleggen            
- Uitleggen waar tussenwervelschijven voor zijn 
- Uitleggen waarom een goede houding nodig is

- Uitleggen wat een goede zit- en tilhouding is
                           

Wervelkolom
- wervels

Tussenwervelschijven
- beweging

Dubbele S
- schokbreker
- vering 

Aantekening

Door de dubbele S-vorm en de tussenwervelschijven (gemaakt van kraakbeen) is de wervelkolom veerkrachtig. 

Rugspieren

- Verkeerde houding
 

- Scheef staan
 

- Overbelasting 

Goede zithouding!

Zithouding

Goede tilhouding!

Tilhouding

Goede tilhouding!

Afbeelding 29, blz. 24

Lichaamsbeweging, conditie & ontspanning

Huiswerk

Thema 5

Basisstof 5 & 6

Opdracht 20, 21, 22 & 24

Spieren

Spieren waarvan het samentrekken een tegengesteld effect heeft heten antagonisten.