evenwicht voor durvers

• biologie en lichamelijke opvoeding
• Secundair onderwijs

Wat denk je van deze tricks? 

Te doen op een vrij moment en met een straatboord in de buurt

Let wel: steeds letten op een veilige uitvoering. Twijfel of je het kan? Voer uit op school in de turnzaal en met helpers...

Bekijk eerst even de film op volgende slide

let op

stevige sportschoenen aandoen

eventueel voeten gespreid op de boordjes plaatsen

door de benen buigen bij het landen

AAN DE SLAG

oefen drie sprongvariaties eindigend met beide voeten op de boord - blijf even in positie op de boordjes staan

ga naar volgende slide

volgende stap !

voeg een draai om de breedte as toe...

zie video op volgende slide

en nu een combinatie

zie volgende video

gelukt? 

Maak een tik tok van je combinatie en toon ze aan de leerkracht indien je dit wil. 

lesdoelen

-onderneemt spontaan acties om de eigen mogelijkheden en talenten in bewegingssituaties verder te ontwikkelen.

-ervaart duurzame bewegingsvreugde op basis van competente deelname aan verschillende bewegingsactiviteiten.

-voert zelfstandig leertaken uit om een bewegingsopdracht tot een goed einde te brengen, rekening houdend met het eigen kunnen.

-gebruikt sprongvaardigheden op een inzichtelijke wijze in bewegingscombinaties, met en zonder toestellen, alleen of met anderen, op een hoger beheersingsniveau.

-gebruikt motorische eigenschappen waarbij het accent ligt op evenwicht, op een inzichtelijke wijze in bewegingscombinaties met en zonder toestellen, alleen of met anderen, op een hoger beheersingsniveau. gebruikt motorische eigenschappen van zwaaien en draaien, op een inzichtelijke wijze in bewegingscombinaties  zonder toestellen, alleen , op een hoger beheersingsniveau.