Comfortzone en leerzone

1 / 16

Slide 1: Diapositive

LOBMBOStudiejaar 4

Cette leçon contient 16 diapositives, avec diapositives de texte.

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Deze week

Comfortzone

- Welke zones zijn er?

- Voor- en nadelen

- Hoe zien jouw zones eruit?

- Hoe vergroot je je comfortzone?

Slide 2 - Diapositive

Wat is dat?

- Welke zones?

- Welke voordelen?

- Welke nadelen?

Slide 3 - Diapositive

Slide 4 - Diapositive

Slide 5 - Diapositive

Slide 6 - Diapositive

Vraag

Wat durfde/kon je vroeger niet en nu wel?

Slide 7 - Diapositive

Weet je nog..

Monkey wil je uit de 'gevaarlijke' situatie helpen.

Maar als je de situatie NIET uit de weg gaat, dan zal je monkey volgende keer rustiger zijn.

Je traint hem, dat er geen gevaar is..

De kracht van het doen.

Slide 8 - Diapositive

Jouw Challenge

Vul jouw zones in.

Welke acties doe je gedachteloos (comfort zone)

Welke acties dagen je uit? (leer zone)

Welke acties verlammen je? (paniek zone)

Slide 9 - Diapositive

Jouw Challenge

Maak jouw eigen challenge! Welke dingen uit jouw leer zone kun jij komende dagen doen?

Slide 10 - Diapositive

Denk eraan:

De reactie/uitkomst doet er niet toe! Het hoeft niet te lukken. Het is zelfs mooier als het mislukt!

Het gaat erom, dat je dóet

Slide 11 - Diapositive

Koppeling doelen

Denk aan jouw doelen van de training...

In welke zone zit deze? Kun je deze doelen toevoegen aan je leerzone of liggen ze (nog) in je paniek zone?

Slide 12 - Diapositive

Slide 13 - Diapositive

Maak je doelen haalbaar.

Welke stap(pen) kunnen ervoor?

Slide 14 - Diapositive

Vragen?

Wat neem je mee?

Slide 15 - Diapositive

Huiswerk
Daag jezelf uit!

Ga lekker fouten maken!

Ga falen!

Zet jezelf voor schut!

Wat ga jij deze week doen??

Slide 16 - Diapositive