A&B les 2: Het coachen van deelnemers

• A&B
• MBO
• Studiejaar 2

Activiteiten & Begeleiden

Les 2: Het coachen van deelnemers 

Lesdoelstelling

• De vier inzichten van trainerschap
  
• Wat betekenen deze inzichten

Denk eens terug naar een eigen coach
die je hebt gehad: Wat maakte hem of haar een goede coach?!

Voorbeelden van structureren: 

Structureren van de activiteit:

• Oefeningen/activiteiten zo organiseren en aanbieden zodat duidelijk is wat er gedaan moet worden 
• Een logische opbouw
• Spelregels  en veiligheid

Structureren van de omgeving:

• Eerlijk en consequent zijn
• Afspraken maken = afspraken nakomen
• Iedereen gelijk behandelen
• Fouten durven toe te geven 

Voorbeelden van stimuleren:

• Positief aanmoedigen = oprechte complimenten geven!
• Stimuleer de vooruitgang en niet het eindresultaat 

"Plezier en leren gaan hand in hand"

"Iemand die met plezier beweegt, zal ook sneller het vertrouwen hebben om iets nieuws te proberen"

Opdracht 1: het complimenten spel

- Maak tweetallen en voer de volgende rollen uit

- 1 iemand geeft 3 complimenten aan de ander

- daarna wissel je van rol en geeft de ander 3 complimenten 

Voorbeelden van individueel aandacht geven:

• Maak even praatje met elke deelnemers = toon interesse in de persoon!
• Een specifieke deelnemer vind het fijn om direct te horen wat er niet goed gaat. 
• Doet iemand iets goed, benoem dit! individueel of misschien in de groep.

"Iedereen wil gezien en erkend worden! Zowel jong als oud!"

Wanneer voel jij je gezien?

Voorbeelden van regie overdragen:

Geef de groep de vrijheid/ruimte om zelf:

• Spelregels te verzinnen
• Opdrachten te verzinnen
• Spelaanpassingen te maken
• Na te denken over oplossingen

Belangrijk: stem dit af op je doelgroep!

Betrek deelnemers bij de activiteit

Opdracht 2: 

Zoek een filmpje op van een situatie waarin gecoacht wordt.

Geef antwoord op de volgende vragen

• Hoe structureert de begeleider?
• Hoe stimuleert de begeleider?
• Hoe geeft hij/zij individueel aandacht?
• Hoe draagt hij/zij de regie over?
• Wat vind je van zijn/haar coaching
• Past deze manier bij jou? Waarom? 

Hebben jullie nog vragen?

Wat hebben we geleerd?

1. De vier inzichten van trainerschap
2. Wat betekenen deze inzichten

www.sportplezier.nl