7.3 Balans in- en ontspanning

1 / 10

Slide 1: Diapositive

BurgerschapMBOStudiejaar 1

Cette leçon contient 10 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

Éléments de cette leçon

7.3 Balans in- en ontspanning

Slide 1 - Diapositive

Waar denk je aan bij fit en gezond?

Slide 2 - Carte mentale

Heb jij weleens last van stress?

Nooit

Af en toe

Regelmatig

Slide 3 - Sondage

Ik krijg stress van...

Slide 4 - Carte mentale

Waaraan merk je dat je gestrest bent?

Slide 5 - Question ouverte

Slide 6 - Vidéo

Signalen van stress

Slide 7 - Carte mentale

Lichamelijk signaal

Emotioneel signaal

Slecht slapen

Moe zijn

Geen zin hebben in eten

Veel eten

Hoofdpijn/ rugpijn/ nekpijn

Snel geïrriteerd

Meer huilen

Je ziet het niet zitten

Piekeren

Slide 8 - Question de remorquage

Maak opdracht 3

7.3 opdracht 3 Welke activiteiten helpen om te herstellen?

timer

10:00

Slide 9 - Diapositive

Wat kan jij doen om stress te verminderen?

Slide 10 - Question ouverte

7.3 Balans in- en ontspanning

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Slide 2 - Carte mentale

Slide 3 - Sondage

Slide 4 - Carte mentale

Slide 5 - Question ouverte

Slide 6 - Vidéo

Slide 7 - Carte mentale

Slide 8 - Question de remorquage

Slide 9 - Diapositive

Slide 10 - Question ouverte

Plus de leçons comme celle-ci

7.3 Balans in- en ontspanning

MBOA Burgerschap - Hoe blijf ik fit en gezond?

Burgerschap les 7.3 stress

Les 2 7.3 balans in en ontspanning 7.4 Verslaving

2024_09_26 BUR 7.3

MBOA Burgerschap - Hoe blijf ik fit en gezond?

Les 2 2023 7.3 balans in en ontspanning 7.4 Verslaving

MBOA Burgerschap - Hoe blijf ik fit en gezond?