oefeningen voor focus, flow, concentratie, ademhaling

levensvaardigheden
RSG Enkhuizen
focus & flow
oefeningen voor concentratie en ademhaling
1 / 15
volgende
Slide 1: Tekstslide
Middelbare school

In deze les zitten 15 slides, met tekstslides.

Onderdelen in deze les

levensvaardigheden
RSG Enkhuizen
focus & flow
oefeningen voor concentratie en ademhaling

Slide 1 - Tekstslide

instructie
Ga op een rustig plekje zitten.
Kies een oefening van de volgende slides.
Enjoy!

Slide 2 - Tekstslide

Baas over je Netflix-hoofd
Bepaal zelf welke film je opzet in je 'binnenbios'!
(zonder muziek)

Slide 3 - Tekstslide

Baas over je Netflix-hoofd
Bepaal zelf welke film je opzet in je 'binnenbios'!
(met muziek)

Slide 4 - Tekstslide

Vind je het moeilijk om je te concentreren? 
Probeer ‘bergzitten’ eens!
(zonder muziek)

Slide 5 - Tekstslide

Vind je het moeilijk om je te concentreren? 
Probeer ‘bergzitten’ eens!
(met muziek)

Slide 6 - Tekstslide

Maak je concentratiekracht sterker door de je laserstraal van aandacht te oefenen.
(zonder muziek)

Slide 7 - Tekstslide

Maak je concentratiekracht sterker door de je laserstraal van aandacht te oefenen.
(met muziek)

Slide 8 - Tekstslide

Op avontuur in je lichaam
Deze audiotrack helpt je om je aandacht op één ding tegelijk te laten richten.
(zonder muziek)

Slide 9 - Tekstslide

Op avontuur in je lichaam
Deze audiotrack helpt je om je aandacht op één ding tegelijk te laten richten.
(met muziek)

Slide 10 - Tekstslide

Wenszinnen zijn zinnen waarin je jezelf of anderen iets goeds toewenst - een hele sterke superkracht.
(zonder muziek)

Slide 11 - Tekstslide

Wenszinnen zijn zinnen waarin je jezelf of anderen iets goeds toewenst - een hele sterke superkracht.
(met muziek)

Slide 12 - Tekstslide

Superslaap
Deze audiotrack helpt je om in slaap te vallen.
(zonder muziek)

Slide 13 - Tekstslide

Superslaap
Deze audiotrack helpt je om in slaap te vallen.
(met muziek)

Slide 14 - Tekstslide

Meer info en oefeningen op:

Slide 15 - Tekstslide