Motivatie en gedragsverandering

1 / 31

Slide 1: Tekstslide

Voeding en diëtetiekHBOStudiejaar 1

In deze les zitten 31 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Tekstslide

Het nummer ''rollecoaster'' speelt elke morgen af als mijn wekker. Vervolgens maak ik altijd mijn havermout klaar voor ontbijt. Nu hoor ik aan het einde van de middag het nummer rollecoaster op de radio en heb gelijk zin in havermout. Van welke benadering is dit een voorbeeld?

Operante conditionering

Klassieke conditionering

Leertheorie van Bandura

Het ASE-model

Slide 6 - Quizvraag

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Wat zijn de overeenkomsten en wat zijn de verschillen met het ASE-model?

Slide 15 - Open vraag

ASE-model

Slide 16 - Tekstslide

Slide 17 - Video

Slide 18 - Tekstslide

Slide 19 - Tekstslide

Gedrag beïnvloeden: kiezen we bewust (niet) voor bewegen?

Slide 20 - Tekstslide

Slide 21 - Tekstslide

Slide 22 - Tekstslide

Slide 23 - Tekstslide

Schrijf op wat je de komende weken wil veranderen. Hoe ga je dit aanpakken? Wat heb je hier voor nodig? Hoe motiveer je jezelf?

Slide 24 - Open vraag

Slide 25 - Tekstslide

Lever een mindmap in met de motieven en belemmeringen voor bewegen per levensfase (jongeren, jongvolwassenen, senioren, ouderen)

Slide 26 - Open vraag

Slide 27 - Tekstslide

Slide 28 - Tekstslide

Slide 29 - Tekstslide

Slide 30 - Tekstslide

Slide 31 - Tekstslide