Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
T7B5
Thema 7 - Stevigheid en beweging
B5: Houding en beweging
1 / 19
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
In deze les zitten
19 slides
, met
tekstslides
en
1 video
.
Lesduur is:
45 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Thema 7 - Stevigheid en beweging
B5: Houding en beweging
Slide 1 - Tekstslide
Leerdoelen
Aan het einde van de les kan je:
uitleggen wat een goede lichaamshouding is.
uitleggen wat een dubbele S-vorm is.
Slide 2 - Tekstslide
Iedereen is anders
Iedereen heeft zijn eigen houding en manier van bewegen.
Als kind leer je een
lichaamshouding
aan en die kun je later
bijna niet meer veranderen.
Waarom is dit moeilijk?
Slide 3 - Tekstslide
Hou die rug recht!
Je wervelkolom heeft een
dubbele S-vorm.
Slide 4 - Tekstslide
Wervelkolom
Wervels zitten vast aan elkaar door
tussenwervelschijven
-> bestaan uit kraakbeen
slechte houding -> tussenwervelschijven worden aan een kant ver ingedrukt -> scheve wervelkolom
Slide 5 - Tekstslide
Bewegen is gezond
Hoe vaker je het doet,
hoe langer je het volhoud:
Je krijgt een betere
conditie
Het geheim om oud te worden!
Slide 6 - Tekstslide
Opdrachten
Maken 7.5 opdracht 24 t/m 29 (blz. 122)
Slide 7 - Tekstslide
LESS
Blessure
Is een beschadeging aan je spieren, botten of gewrichten.
Naast een blessure kan je ook spierpijn hebben.
Slide 8 - Tekstslide
Slide 9 - Video
LESS
Spierpijn
Als je iets doet wat je niet gewend bent.
Als spieren beschadigd raken
Als de spieren opeens sterk afkoelen.
Slide 10 - Tekstslide
Spierscheuring
Door een te sterke inspanning of plotselinge beweging.
stekende pijn
rust
Slide 11 - Tekstslide
LESS
Botbreuk
Bij een botbreuk moet je naar het ziekenhuis.
Slide 12 - Tekstslide
Botbreuk
In het ziekenhuis:
Röntgenfoto
Scheefstaande botten moeten worden
gezet
Gips verband
Vaak duurt het ongeveer 6 weken tot het weer genezen is.
Slide 13 - Tekstslide
Slide 14 - Tekstslide
Verzwikking
beschadiging van het gewrichtskapsel en de kapselbanden
Zwelling
Koelen: helpt tegen de pijn en zwelling wordt minder dik.
Slide 15 - Tekstslide
Kneuzing
Ontstaat vaak door
duw
trap
stomp
Blauwe plek ontstaat.
bloedvaten zijn dan kapot gegaan.
Slide 16 - Tekstslide
Ontwrichting
De gewrichtskogel schiet
uit de kom.
verkeerde val.
De arts moet je gewrichtskogel weer in de kom brengen.
Slide 17 - Tekstslide
Hoe kan je een blessure voorkomen?
Slide 18 - Tekstslide
Blessures voorkomen.
Warming-up
Rekoefeningen
Cooling-down
Slide 19 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
EHBO Blessures en botbreuken
April 2023
- Les met
33 slides
EHBO
Voortgezet speciaal onderwijs
Leerroute VB
Leerroute VK
Leerroute 1
5.6 blessures
Februari 2022
- Les met
38 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t
Leerjaar 1
T5B6
Februari 2023
- Les met
20 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 1
3 vmbo-b Thema 4 Stevigheid en beweging herhalen deel 3
Maart 2024
- Les met
32 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 3
Thema 4 Stevigheid en Beweging B8 Blessures
April 2024
- Les met
28 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 1
T6B6
Juni 2023
- Les met
17 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 3
5.6 Blessures
Februari 2021
- Les met
30 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 1
thema 6 bs 6 en 7 BASISI
Juni 2021
- Les met
47 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1