Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Trainen van uithoudingsvermogen 2
Trainingskunde
1 / 34
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
In deze les zitten
34 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
1 video
.
Lesduur is:
60 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Trainingskunde
Slide 1 - Tekstslide
Welke leereenheden moeten jullie leren voor de komende toets?
Slide 2 - Open vraag
Antwoord
Leereenheid 4.1 - Inspanningsfysiologie
Leereenheid 5 - Training geven
Leereenheid 8 - Testen en Meten
Slide 3 - Tekstslide
Trainingskunde les uithoudingsvermogen 2
Slide 4 - Tekstslide
Aan de slag
Zelf lezen: trainen van uithoudingsvermogen
Beantwoord de zeven vragen in teams
Afsluiten met de LessonUp.
Slide 5 - Tekstslide
Welke twee interval vormen zijn er?
Slide 6 - Open vraag
Capaciteitstraining
Slide 7 - Tekstslide
Vermogenstraining
Slide 8 - Tekstslide
Energie systemen
Slide 9 - Tekstslide
Energiesystemen
Slide 10 - Tekstslide
Extensieve interval
Slide 11 - Tekstslide
Slide 12 - Tekstslide
Effecten extensieve interval
Slide 13 - Tekstslide
Intensieve interval
Slide 14 - Tekstslide
Slide 15 - Tekstslide
Effecten intensieve interval
Slide 16 - Tekstslide
HIDROS
H:
Herhalingen
I:
Intensiteit
D:
Duur
R:
Rust
O:
Omvang
S:
Series
Slide 17 - Tekstslide
Slide 18 - Video
Interval
H: 4
I: 100%
D: 400m (65 sec /62 sec)
R: 200m (45 sec)
O: 13 minuut en 40 seconde
S: 2
Slide 19 - Tekstslide
Antwoorden vragen
Slide 20 - Tekstslide
Studievragen voor de toets
Slide 21 - Tekstslide
De leergevoelige periode voor de fijnere motoriek ligt tussen de? Benoem hier leeftijden.
Slide 22 - Open vraag
UHV. Leg het verschil uit tussen capaciteit en vermogen
Slide 23 - Open vraag
Waar bestaat een volledige anamnese uit?
A
NAW gegevens - algemene gegevens
B
Sociale anamnese
C
Gezondheidsanamnese
D
Sportanamnese
Slide 24 - Quizvraag
Leg het verschil uit tussen veldtesten en laboratoriumtests.
Slide 25 - Open vraag
Waar staat BMI voor. Hoe reken je deze uit en wat zegt de uitkomst van deze berekening?
Slide 26 - Open vraag
Wat meet de leningheidstest - Sit and Reach?
Slide 27 - Open vraag
HMV staat voor?
A
Hartmaatvolume
B
Hartminuutvolume
C
Hartmeetvolume
D
Hartmassavolume
Slide 28 - Quizvraag
Waarom is het hebben voor een goede coördinatie belangrijk voor een sporter?
Slide 29 - Open vraag
Wat is een gezonde bloeddruk?
Slide 30 - Open vraag
Wat is een functie van Hemglobine?
A
Beschermt ons lijf tegen indringers
B
Maken een korstje op een wondje
C
Zorgen voor de vloeibaarheid van het bloed
D
IJzerhoudend en hier wordt O2 aangekoppeld
Slide 31 - Quizvraag
Welk orgaan produceert insuline in ons lijf?
Slide 32 - Open vraag
Betrouwbaar testen. Aan welke vier voorwaarden moet een betrouwbare test voldoen? Zorg dat jij dit kan uitleggen.
Slide 33 - Open vraag
Hoe vond je deze manier van werken?
😒
🙁
😐
🙂
😃
Slide 34 - Poll
Meer lessen zoals deze
LE 5: Les 3 trainen van uithoudingsvermogen deel 2
Januari 2022
- Les met
20 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
Trainen van uithoudingsvermogen 2
Maart 2021
- Les met
18 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
Trainen van uithoudingsvermogen 2
Maart 2021
- Les met
24 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
LE5 Uithoudingsvermogen
Mei 2022
- Les met
41 slides
Trainingskunde
MBO
Studiejaar 1
Trainingskunde Training geven les 2
Maart 2022
- Les met
40 slides
Trainingskunde
MBO
Studiejaar 1
LE5 + LE8 herhaling
Juni 2022
- Les met
42 slides
Trainingskunde
MBO
Studiejaar 1
T&G periode 7 les 4 Trainen UHV
September 2021
- Les met
21 slides
T&G
MBO
Studiejaar 2
Le5,2 en 8 herhaling
Juni 2023
- Les met
47 slides
Biologie
MBO
Studiejaar 1