Trainingskunde Periode 3-4 les 7
1 / 18
Lesduur is: 60 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Slide 2 - Tekstslide
Slide 3 - Tekstslide
Hoe is je extensieve/intensieve interval gegaan?
😒🙁😐🙂😃
Slide 4 - Poll
Periodisering
Slide 5 - Woordweb
Slide 6 - Tekstslide
Slide 7 - Tekstslide
Slide 8 - Tekstslide
Slide 9 - Tekstslide
Slide 10 - Tekstslide
Slide 11 - Tekstslide
Slide 12 - Tekstslide
Slide 13 - Tekstslide
AVP
SVP
WP
OP
Omvang neemt toe
Omvang neemt af intensiteit neemt toe
Weinig tot niets doen
Wedstrijdspecifieke intensiteit
Tapering off
Relatief lange periode
