1 -de schoolslagbewegingen kunnen maken
2 -vijf fouten en correcties kunnen opnoemen van de handstand-overslag
3 -plezier beleven aan sportbeoefening
4 -de dribbel bij voetbal kunnen uitvoeren
5 -met de squat-techniek 120 kg kunnen tillen
6 -het kunnen omgaan met winst en verlies
7 -het 4–3–3-systeem bij voetbal kunnen uitleggen
8 -een duurloop van 10 km kunnen lopen