Basisstof 6

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 3

Vandaag:

- Huiswerk nakijken

- Uitleg Basisstof 6

- Uitleg begrippenlijst

- Opdrachten basisstof 6

Wat heb je nodig:

- Laptop voor nakijken

- Boek 3B

- Etui

Nakijken

Thema 4,

Basisstof 5

Opdrachten: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 9 en 10

Thema 4, Stevigheid en Beweging

Basisstof 6, Blessures

Blessures

Sport gaat ook weleens mis:

• spierpijn of andere blessure
  
• jaarlijks 1,5 miljoen sportblessures in NL
  

Wat is een blessure?

Een blessure is een beschadiging aan botten, spieren en/of gewrichten.

Ontsteking

Ontsteking van aanhechtingsplaatsen van de spieren heet RSI

Botbreuken

Kneuzing

Verzwikking

Ontwrichting

Warming-Up

Cooling-Down

Aan de slag

Thema 4,

Basisstof 6,

Opdrachten: 1, 2, 3, 4, 5, 6 en 8