7.5 Houding en beweging

Welkom allemaal
1 / 19
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo g, tLeerjaar 3

In deze les zitten 19 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Welkom allemaal

Slide 1 - Tekstslide

Houding en beweging

Slide 2 - Tekstslide

Planning

Leerdoelen
Uitleg
Opdrachten
Check leerdoelen
Afsluiting

Slide 3 - Tekstslide

Leerdoelen
Je kunt aangeven wat een goede lichaamshouding is en hoe je hiermee rugklachten kunt voorkomen

Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid

Slide 4 - Tekstslide

Voordelen van lichaamsbeweging
- Het maakt je spieren sterker
- Het geeft ontspanning
- Je conditie verbetert
- Je coördinatie verbetert (motorische ontwikkeling)

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Video

Wervelkolom
  • Heeft een dubbelen-S-vorm
  • De dubbele-S-vorm wordt in stand gehouden door spieren
  • De tussenwervelschijven werken als schokbrekers

Slide 7 - Tekstslide

Zitten

Slide 8 - Tekstslide

Tillen

Slide 9 - Tekstslide

Bankhangen

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

Hernia

Wanneer een tussenwervelschijf

uitpuilt en tegen een zenuw duwt

en pijn veroorzaakt


Ontstaat door verkeerde belasting

van de rug

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Video

Wat is er stuk bij een hernia?
A
Het ruggenmerg
B
De rugspieren
C
De wervel
D
De tussenwervelschijf

Slide 14 - Quizvraag

Waar moet je op letten voor een goede houding?

Slide 15 - Open vraag

Wat beschermt het ruggenmerg tegen schokken en stoten?
A
Tussenwervelschijven
B
Dubbele S vorm
C
Wervels
D
Rugspieren

Slide 16 - Quizvraag

Vragen?

Slide 17 - Tekstslide

Maken 7.5:
Opdracht 24 tm 28 (blz 118 - 121)

Slide 18 - Tekstslide

Leerdoelen
Je kunt aangeven wat een goede lichaamshouding is en hoe je hiermee rugklachten kunt voorkomen

Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid

Slide 19 - Tekstslide