1hv-4-zo eet je gezond 1

Zo eet je gezond
Op tafel:
laptop (nog dicht)


Telefoon in telefoontas
1 / 14
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolmavo, havo, vwoLeerjaar 1

In deze les zitten 14 slides, met interactieve quiz, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Zo eet je gezond
Op tafel:
laptop (nog dicht)


Telefoon in telefoontas

Slide 1 - Tekstslide

Planning
  • Leerdoelen
  • Uitleg
  • Zelfstandig werken
  • Volgende keer

Slide 2 - Tekstslide

Leerdoelen
  • Je kunt het verschil uitleggen tussen voedingsmiddelen en voedingsstoffen. 
  • Je kunt benoemen welke voedingsstoffen het lichaam nodig heeft. 
  • Je kunt uitleggen wat gezond eten is met behulp van de schijf van vijf.

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Tekstslide

Even over vetten...
Verzadigde vetten
Onverzadigde vetten

Slide 7 - Tekstslide

Verzadigde vetten
Deze kan je lichaam niet ‘ombouwen’ tot nuttige stoffen. 

Verzadigd vet is hard, zoals roomboter en margarine in een pakje. Ook zit verzadigd vet in volle melk, vette kaas (48+), vet vlees (bijvoorbeeld speklap, hamburger) en in koek en snacks.

Slide 8 - Tekstslide

Onverzadigde vetten
Deze kan je lichaam wel ‘ombouwen’ tot nuttige stoffen. 

Onverzadigd vet is zacht of vloeibaar, zoals margarine uit een kuipje, vloeibare oliën.  Ook zit veel onverzadigd vet in noten en in vette vis, zoals zalm, makreel en haring.

Slide 9 - Tekstslide

Vul hier je leeftijd en geslacht in.

Slide 10 - Tekstslide

Werkblad eetmeter
1. Ga naar mijnvoedingscentrum.nl en log in
2. Ga naar Mijn Eetmeter en bekijk "adviezen"
3. Vul adhv je resultaat het werkblad eetmeter in.

Klaar? 
- Doe het eetwisselspel
- Ga naar wwje.nl en maak de les "Zo eet je gezond" 1 t/m 9

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Video

Welke eetwissel zou jij graag willen doen? (anoniem)

Slide 13 - Open vraag

Volgende keer
Volgende les:
Zo eet je gezond

Huiswerk:
Maken: 'Zo eet je gezond' 1 t/m 9





Slide 14 - Tekstslide