Eind blok 2
1 / 33
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
ASM, zou ik niet in mijn trainingen toepassen omdat?
Slide 2 - Open vraag
Slide 3 - Tekstslide
ASM, heeft mij meer geleerd voor mijn trainingen, namelijk:
Slide 4 - Open vraag
De CA, evenwichtsvermogen en de BMS: Balanceren en vallen, lijken op de COM
A
Power
B
Agility
C
Flexibility
D
Stability
Slide 5 - Quizvraag
Wat is een donorsport voor hockey vanuit de BMS gooien, vangen, slaan & mikken?
A
Honkbal
B
Schaatsen
C
Roeien
D
Skiën
Slide 6 - Quizvraag
Specifiek sporten wordt belangrijker als:
A
Je beter wordt
B
Je ouder wordt
C
je jonger bent
D
Je groter wordt
Slide 7 - Quizvraag
Multisport is ook wel
A
Dezelfde sport maar aangepast
B
Een sport met dezelfde BMS'en
C
Een sport met veel andere sporten
D
Een sport met een andere BMS
Slide 8 - Quizvraag
Een salto komt uit de BMS:
A
Slingeren en zwaaien
B
Rollen duikelen & draaien
C
Gooien, vangen, slaan & mikken
D
Salto's en schroeven
Slide 9 - Quizvraag
Ik train aanpassingsvermogen door:
A
Dezelfde oefening altijd te herhalen
B
Variatie te brengen
C
Sporten zonder oplossingen te zoeken
D
Kan niet getraind worden
Slide 10 - Quizvraag
De kinderen van nu zijn meer in conditie dan 30 jaar terug
A
Juist
B
Onjuist
Slide 11 - Quizvraag
Power is nodig bij:
A
Hockey
B
Dansen
C
Turnen
D
Alle drie
Slide 12 - Quizvraag
Welke COM bestaat NIET?
A
Stability
B
Flexibility
C
Variability
D
Alle drie
Slide 13 - Quizvraag
CA's zorgen voor de aansturing van ons motorische systeem?
A
Juist
B
Onjuist
Slide 14 - Quizvraag
COM's zorgen voor de mogelijkheid tot bewegen?
A
Juist
B
Onjuist
Slide 15 - Quizvraag
COM's zorgen voor de aansturing van ons motorische systeem?
A
Juist
B
Onjuist
Slide 16 - Quizvraag
Stability
A
Is een CA
B
Is een COM
C
Is een BMS
D
Is het vermogen van kracht
Slide 17 - Quizvraag
Dus eigenlijk zijn de COM's de motor, en de CA's de besturing van de motor.
A
Juist
B
Onjuist
Slide 18 - Quizvraag
Het vermogen om zo snel mogelijk te verplaatsen bij een 100m, is voornamelijk:
A
Power
B
Agility
C
Flexibility
D
Endurance
Slide 19 - Quizvraag
Als je power goed is, maakt flexibility bij een 100m sprint niet uit
A
Juist
B
Onjuist
Slide 20 - Quizvraag
Om het meeste uit Power te halen, dienen alle andere COM's ook goed ontwikkeld te zijn
A
Juist
B
Onjuist
Slide 21 - Quizvraag
Power is een combinatie van
A
Kracht & spieren
B
Lenigheid & lengte
C
Lengte & Speren
D
Snelheid & Kracht
Slide 22 - Quizvraag
COM's zijn het belangrijkst, kracht komt eerst en dan aansturing volgens de visie van ASM
A
Juist
B
Onjuist
Slide 23 - Quizvraag
Wie heeft er een goede uithoudingsvermogen en welke sport doe je?
Slide 24 - Open vraag
Wie heeft er een groot doorzettingsvermogen? In welke sportieve uitdaging is dit te zien?
Slide 25 - Open vraag
In welke sport zien we agility veel terug (minstens 5) meest naar minst
Slide 26 - Open vraag
Slide 27 - Tekstslide
Slide 28 - Tekstslide
Slide 29 - Tekstslide
Slide 30 - Tekstslide
Slide 31 - Tekstslide
Slide 32 - Tekstslide
Arjan, ik heb een tip om de lessen beter te maken, namelijk:
