9.2 Gezond gewicht 2-12-2022

Wat gaan we doen in deze les?
  1. Oefentoets
  2. Uitleg 9.2
  3. Aan het werk! 
1 / 14
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 4

In deze les zitten 14 slides, met tekstslides.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Wat gaan we doen in deze les?
  1. Oefentoets
  2. Uitleg 9.2
  3. Aan het werk! 

Slide 1 - Tekstslide

Energie
Hoeveel energie je nodig hebt hangt af van:
  • Grondstofwisseling
  • Activiteit
  • Geslacht
Energie geef je weer in Kcal of kJ
Te veel energie --> overgewicht
Te weinig energie --> ondervoed

Slide 2 - Tekstslide

BMI
1.  Zoek je lengte in kolom 1.
2. Zoek je gewicht in kolom 2.
3. Leg een geodriehoek langs beide punten.
4. Lees in kolom af of je een gezond gewicht hebt.

Slide 3 - Tekstslide

Waarom is suiker slecht voor je gebit?

Slide 4 - Tekstslide

Tandbederf
Tandbederf/cariës = gaatjes

Tandplak = kleverig laagje van bacteriën en voedselresten

Fluor in tandpasta maakt glazuur sterker

Slide 5 - Tekstslide

Tandbederf
Tandbederf/cariës = gaatjes

Bacteriën in de mond zetten suiker om in zuur. 
Dit zuur lost je tandglazuur en tandbeen op.

Slide 6 - Tekstslide

Hoe blijven hart en bloedvaten gezond?
Een gezonde levensstijl is belangrijk voor je gezondheid. Gezond eten is hier een onderdeel van.

Slide 7 - Tekstslide

Hoe blijven hart en bloedvaten gezond?
Verzadigde vetten: ongezonde vetten:
- Verhogen het cholesterol in je bloed. Dat blijft aan de wanden van je bloedvaten plakken.
-  De verstoppingen die kunnen ontstaan noemen we aderverkalking.
- Als dit gebeurd bij het hart (kransslagader), dan kan er een hartinfarct ontstaan.

Onverzadigde vetten: gezonde vetten

Slide 8 - Tekstslide

Voedsel met veel verzadigde vetten.
Aderverkalking

Slide 9 - Tekstslide

Voedsel met veel onverzadigde vetten.

Slide 10 - Tekstslide

Wat is suikerziekte?
Sommige mensen maken te weinig van het hormoon insuline. Zij hebben suikerziekte, ook wel diabetes genoemd.

Insuline zet glucose om in glycogeen. Glycogeen wordt opgeslagen in de lever en spieren.

Slide 11 - Tekstslide

Glucosegehalte meten
  • Mensen met diabetes moeten zelf de hoeveel glucose in het bloed meten.

  • Te laag: ze moeten snel iets eten of drinken waar suiker in zit.

  • Te hoog: ze moeten zelf insuline spuiten.

Slide 12 - Tekstslide

Insuline in de buik spuiten

Slide 13 - Tekstslide

Maak opdracht 1 t/m 20 van 9.2
Klaar? Kies uit:
- Opdrachten nakijken
- Werken aan je samenvatting

Slide 14 - Tekstslide