Assertiviteit, subassertiviteit en agressie
Assertief zijn betekent dat je gevoelens, behoeften en gedachten eerlijk uit.
Je houdt hierbij rekening met de gevoelens van de ander.
Je zegt wat je bedoelt en je bedoelt wat je zegt.
Je durft ook nee te zeggen.
Assertiviteit draagt bij aan een goede communicatie.
Subassertiviteit houdt in: het opzijschuiven van je eigen belangen. Je probeert de ander te behagen en conflicten te voorkomen. Als je dit gedrag vertoont, blijven mensen je aardig vinden. Het nadeel is dat je eigenbelang ondergesneeuwd raakt en je gevoel voor eigenwaarde verslechtert.
Als je overassertief bent, ben je eigenlijk té assertief. Je legt je eigen wensen op aan anderen. Je valt snel anderen aan en kunt gaan domineren. De kans is groot dat je regelmatig over de grenzen van anderen heen gaat.