Les 12

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Theorie Les en Leidinggeven

Hoofdstuk 6 Bewegingsvormen

HERHALEN VORIGE WEEK

Opdracht 9

Zoek het spel op in tweetal 

Leg het spel uit aan de klas.

Benoem de plek van moeilijkheid 1 t/m 8

Vertel waarom het daar staat

Opdracht 9

1. tikkertje
2. tweelingtikkertje
3. jagerbal
4. vos kom uit je hol
5. overlopertje
6. lintenroof
7. drie is te veel
8. moeder hoe laat is het?

Wat is een methodiek?

Methodiek is de theorie die richtlijnen geeft over de weg waarlangs je een doel kunt bereiken.

Methodiek =

Stapsgewijze, gefaseerde opbouw van specifieke bewegingsvormen om zo efficiënt mogelijk tot een bepaald doel te komen.

Algemene eisen 

1. Van makkelijk naar moeilijk

2. De bewegingsvorm sluit aan bij wat de leerlingen al kennen/kunnen.

3. Van enkelvoudig naar complex

4. Situatie veranderen of de opdracht (leervoorstel) 

Van veel rust naar weinig rust

1. Van makkelijk naar moeilijk
2. Sluit aan bij beginsituatie
3. Van enkelvoudig naar complex
4. Veranderen van situatie of opdracht

Je beheerst de handstand en gaat verder met handstand over de kast

1. Van makkelijk naar moeilijk
2. Sluit aan bij beginsituatie
3. Van enkelvoudig > complex
4. Veranderen van situatie of opdracht.

In plaats van dribbelen met de rechterhand, nu dribbelen met de linkerhand.

1. Van makkelijk naar moeilijk
2. Sluit aan bij de beginsituatie
3. Van enkelvoudig > complex
4. Veranderen van situatie of opdracht

Van lay-up uit stand naar dribbel met lay-up.

1. Van makkelijk naar moeilijk
2. Sluit aan bij beginsituatie
3. Van enkelvouding > complex
4. Veranderen van situatie of opdracht

In plaats van passen in 2-tallen nu passen in een wedstrijdsituatie

1. Van makkelijk naar moeilijk
2. Sluit aan bij beginsituatie
3. Van enkelvoudig > complex
4. Veranderen van situatie of opdracht

2 Methoden

Er zijn 2 methoden om een beweging aan te leren volgens de methodiek: 

1. Deel methode
2. Totaal methode

Voordelen

Deelmethode	Totaalmethode
Je oefent in kleine stapjes	Het einddoel is gelijk zichtbaar
Je kunt veel tips geven	Je krijgt meer inzicht
Eerder kans op succeservaring	Oefeningen zijn betekenisvol

Nadelen

Deelmethode	Totaalmethode
Aan elkaar plakken van de stapjes is soms moeilijk	Soms lastiger aan te leren vanwege teveel bewegingen in 1 keer.
Minder overzichtelijk	Is moeilijker te begeleiden en tips geven.
Minder motivatie van de sporter

Leergang

Reeks bewegingsvormen 

Beheersing van een bepaalde vaardigheid. 

Leergang Over de kop

Methodisch-didactische hulpmiddelen

Voorbeeld: 
Zwembandjes als je een kind wil leren zwemmen

Een pion op de kast bij het aanleren van een wendsprong

Een target maken om op te mikken bij het aanleren van werpen

Verwerkingsopdrachten 

Hoofdstuk 06 

Verwerkingsopdrachten (6.7)

Maak opdracht 11 t/m 13

Klaar? 

Alle openstaande opdrachten afmaken  van H4/H5/H6

Gelijk een smash met aanloop en bal oefenen hoort bij:

1. Deelmethode
2. Van makkelijk naar moeilijk
3. Totaalmethode
4. Van enkelvoudig > complex

Benoem het begrip:
'gebruik van een elastiek bij het aanleren van een pull-up'.

Eerst een lay-up vanuit stilstand. Vervolgens vanuit 3-pas > dribbel > met weerstand van een tegenstander > in wedstrijdvorm.

1. Deelmethode
2. Sluit aan bij beginsituatie
3. Totaalmethode

Kwaliteitseis 

Deelmethode

Didactische eis

Kwaliteitseis

Algemeen methodische principe

Totaalmethode

Iets in stapjes aanleren

De beweging in zijn geheel aanleren

De situatie of opdracht moet intensief genoeg zijn. 

Van enkelvoudige bewegingsvormen naar complexe bewegingsvormen. 

De bewegingsvorm moet intensief zijn. 

Aansluiten bij de bewegingssituatie van een sporter.