Wat is een negatief zelfbeeld?
Onzekerheid over wat je doet, hoe je je gedraagt, hoe je tegenkomt of hoe je je gedraagt; iedereen heeft het wel eens. Als deze onzekerheid echter de boventoon voert en negatieve gedachten je geest domineren, dan heb je last van een negatief zelfbeeld. Je voelt je machteloos, je bent niet trots op jezelf, je bekritiseert jezelf constant. Het voelt alsof anderen altijd beter zijn dan jij, en dat dingen die niet goed gaan meer aandacht krijgen dan dingen die goed gaan. Je bent ook gevoelig voor kritiek van anderen - wat je wilt is erkenning (Negatief zelfbeeld, z.d.).