Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Trainingswetten
Trainingswetten
1 / 14
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Mentorles
MBO
Studiejaar 1
In deze les zitten
14 slides
, met
interactieve quizzen
en
tekstslide
.
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Trainingswetten
Slide 1 - Tekstslide
Trainen
Slide 2 - Woordweb
Bij een ongetrainde zal het trainingseffect spectaculairder zijn.
A
Verminderde meeropbrengst
B
Reversibiliteit
C
Specificiteit
D
Duurzaamheid
Slide 3 - Quizvraag
Het effect van supercompensatie gaat verloren als er geen nieuwe prikkel volgt.
A
Verminderde meeropbrengst
B
Reversibiliteit
C
Specificiteit
D
Duurzaamheid
Slide 4 - Quizvraag
De coopertest zegt niets over de techniek van een voetballer.
A
Overload
B
Supercompensatie
C
Specificiteit
D
Duurzaamheid
Slide 5 - Quizvraag
Letterlijk betekent deze trainingswet: omkeerbaar.
A
Overload
B
Reversibiliteit
C
Specificiteit
D
Duurzaamheid
Slide 6 - Quizvraag
Naarmate het niveau hoger is, wordt het trainingseffect kleiner.
A
Overload
B
Reversibiliteit
C
Specificiteit
D
Verminderde meeropbrengst
Slide 7 - Quizvraag
Maak de training steeds iets zwaarder om beter te worden.
A
Overload
B
Reversibiliteit
C
Specificiteit
D
Verminderde meeropbrengst
Slide 8 - Quizvraag
Bij een voetballer moet je korte sprintjes trainen.
A
Supercompensatie
B
Reversibiliteit
C
Specificiteit
D
Verminderde meeropbrengst
Slide 9 - Quizvraag
Verbeteringen die geleidelijk zijn ontstaan blijven langer behouden.
A
Overload
B
Duurzaamheid
C
Specificiteit
D
Verminderde meeropbrengst
Slide 10 - Quizvraag
Trainen op het moment dat je na het herstel net wat beter bent dan de vorige beginsituatie.
A
Supercompensatie
B
Duurzaamheid
C
Specificiteit
D
Verminderde meeropbrengst
Slide 11 - Quizvraag
Als je met zwemmen begint, dan ga je met sprongen vooruit.
A
Supercompensatie
B
Duurzaamheid
C
Specificiteit
D
Verminderde meeropbrengst
Slide 12 - Quizvraag
Conditieverbetering verdwijnt snel als je niet vaak traint of geblesseerd raakt.
A
Supercompensatie
B
Duurzaamheid
C
Reversibiliteit
D
Verminderde meeropbrengst
Slide 13 - Quizvraag
Een sporter die al jaren sport heeft beoefent en een blessure krijgt, pakt na de blessure vaardigheden snel op.
A
Supercompensatie
B
Duurzaamheid
C
Reversibiliteit
D
Verminderde meeropbrengst
Slide 14 - Quizvraag
Meer lessen zoals deze
Trainingswetten
Maart 2022
- Les met
34 slides
Trainingsleer
MBO
Studiejaar 1
KD ICH Hoofdstuk 1 en 2
April 2023
- Les met
23 slides
Sport
MBO
Studiejaar 2
Oefentoets Trainingswetmatigheden Albeda Sportcollege
Februari 2024
- Les met
18 slides
Trainingsleer
MBO
Studiejaar 1
Portfolio 01 theorie trainingsleer trainingswetten
December 2023
- Les met
30 slides
Sport
MBO
Studiejaar 1
Trainingswetten, factoren, O2training
Mei 2021
- Les met
38 slides
Mentorles
MBO
Studiejaar 1
Toetsvoorbereiding P3
Maart 2023
- Les met
51 slides
Trainingsleer
MBO
Studiejaar 2
T&G Periode 5 les 1 Herhaling leerjaar 1 (1)
Februari 2021
- Les met
22 slides
T&G
MBO
Studiejaar 2
T&G Periode 5 les 1 Herhaling leerjaar 1 (1)
Juli 2020
- Les met
27 slides
T&G
MBO
Studiejaar 2