blok 3 bijeenkomst 8

• Bewegingsonderwijs
• HBO
• Studiejaar 4

blok 3 bijeenkomst 8

Vakleergang bewegingsonderwijs 

Ochtend programma

08.30 - 08.45 w-up bom

9.45 - 10.00 bewegingsanalyse

10.00 - 10.30 voorbeeldvaardigheid oefenen/vragen stellen/nakijken etc.

10.30 - 10.45 Pauze

10.45 - 12.15 voorbeeldvaardigheid afsluiten ronde 1 groep 1, groep 2 feedback verwerken en bespreken.

12.15 - 12.45 Pauze

12.45 - ?         voorbeeldvaardigheid afsluiten ronde 2 groep 1, groep 2 feedback verwerken en bespreken.

• als je geraakt wordt door een koude bal, zitten op 1 knie, gooit iemand jou een warme bal, weer meedoen
• hoepels in de zaal, helft probeert gehaktballen op de borden te krijgen, andere helft de gehaktballen eraf met knotsen

Omnikin 

w-up spellen, w-up spelletje

regels

spelen

w-up

• gehaktballen en spaghetti 
• warm koud

bewegingsanalyse

Anne, Tom, Lotte

bewegingsanalyse

Voorbeeldvaardigheid, alles doen

Uitvoeren, analyseren, docent en leerling niveau uitleggen

Pauze

vragen en werken aan vakwp

 Voorbeeldvaardigheid afsluiten ronde 1

• Pedalo dubbel, Je kan individueel 10 meter afleggen met de dubbele pedalo, waarbij je vooruit rijdt
• schommelen op twee trapezestokken, staand, zwaaivergroting en verkleining
• Dribbelen tussen de pionnen door. Je wisselt voor elke pion van hand en voor elke pion ga je lager dribbelen. De afstand is 9m, de afstand tussen de pionnen 2m

Pauze

 Voorbeeldvaardigheid afsluiten ronde 2

• Er wordt een hink stap sprong gedaan. Je begint je afzet met kracht zetten in het been waarmee je afzet. Waarbij er in balans wordt geland op een dikke mat. 


• kanteltechniek: Het slangetje
• koprol achterover vanuit hurkzit.

afsluiting grand cafe

Eindspel - bunkertrefbal 2.0 

3 korte rondjes spelen

2 Teams, 5 pylonen en 1 korfbalpaal

Elke ronde duurt 5 min.

1 gevangenis per team(banken haaks op elkaar in de hoek vd zaal

Punten halen kan:

• vangbal (3)
• pylon om (3)
• korfbalpaal raken (5),
• gevangenis vol met 3 lln (5 pt)

Bevrijden van de gevangenen kan door middel van bal gooien naar de gevangenen en die vangt hem, dan vrij.

Af is geraakt door de bal, of je bal wordt gevangen, dan gevangenis in

Met de punten kun je spullen kopen (na een ronde van 5 min)

• bank, 5 punt
• kleine mat 10 punt
• kast 15 punt
• trapezoideum 15 punt
• dikke mat 40 punt

specials, gelden 1 ronde

• superman (je kan niet meer af als je geraakt wordt) 20 punt
• hete bal,(je bent niet af bij een vangbal (20 punten)
• super bunker (korfbalpaal telt niet meer als die geraakt wordt) 15 punten
• etc.

Bunker mag nooit voor de pionnen of toren gezet worden, als dat wel gebeurt verplaatsen, of pionnen op de bunker

Punten zelf op het bord schrijven bij je team (handen op je hoofd dan is t duidelijk dat je af bent en naar de gevangenis gaat of punten op gaat schrijven) 

Welke reguleringsdoelen komen terug, benoem er 1

Wat kan er misgaan als je dit met een groep speelt?

Hoe ga je om met geluid/schreeuwen/goed gedrag