Levensstijl (2022)

1 / 25

Slide 1: Tekstslide

BurgerschapMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 25 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Lesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Hoe omschrijf jij een...
GEZONDE LEEFSTIJL?

Slide 2 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Gezond eten is een prio in mijn leven

Slide 3 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Waaruit bestond jouw ontbijt van vandaag?

Slide 4 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Ik verkies zelf iets koken boven Thuisbezorgen.nl

Ja, koken is een goede skill

Ik ga voor een mix

Nee, thuisbezorgen all the way

Slide 5 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Energydrink, yay of nay?

Slide 6 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Wat doet wat?

EITWITTEN

KOOLHYDRATEN

VIT & MIN

VETTEN

WATURRR

Herstel (spieren)

Geeft energie

Groei, onderhoud, goede werking

Energie voorraad

Afvoer van afvalstoffen

Slide 7 - Sleepvraag

Eiwitten → vis, vlees, eieren, groenten en noten/zaden

Koolhydraten → brood, fruit, rijst, pasta of aardappelen

Vitamines en mineralen → fruit, groente, brood, zonlicht, zuivel, etc.

Vetten - olie, boter, vette vis of noten

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Tekst

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

www.ad.nl

Slide 11 - Link

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn mogelijke gevaren van te WEINIG eten?

Slide 12 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Zou jij een dierbare wijzen op slechte eetpatronen?

Nee, dat moeten ze helemaal zelf weten

Nee, maar ik denk er wel aan

Ja, totdat ik verandering zie

Ja, ik geef het één keer aan

Slide 14 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Zou jij een dierbare wijzen op iets als dikker worden/overgewicht?

Slide 16 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

www.nti.nl

Slide 17 - Link

Deze slide heeft geen instructies

Slide 18 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Hoe laat ga jij gemiddeld naar bed?

rond 9 u

rond 10 u

rond 11 u

rond 12 u

later dan 12

Slide 19 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Slide 20 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 21 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 22 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Ik ben iemand die een sport beoefent

Nee, nooit

Ja, af en toe

Ja, meermaals per week

Slide 23 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Ik beweeg bewust om fit te blijven

Slide 24 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Slide 25 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

De Bewegingsdriehoek: Een gezonde balans tussen bewegen, rusten en gezonde voeding

December 2023 - Les met 13 slides

Levensstijl (2022)

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Open vraag

Slide 3 - Poll

Slide 4 - Woordweb

Slide 5 - Poll

Slide 6 - Poll

Slide 7 - Sleepvraag

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Link

Slide 12 - Open vraag

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Poll

Slide 15 - Tekstslide

Slide 16 - Poll

Slide 17 - Link

Slide 18 - Tekstslide

Slide 19 - Poll

Slide 20 - Tekstslide

Slide 21 - Tekstslide

Slide 22 - Video

Slide 23 - Poll

Slide 24 - Poll

Slide 25 - Tekstslide

Meer lessen zoals deze

Levensstijl (2022)

Gezond Eten (2022-23)

(Gezonde) Leefstijl (2023)

(Gezonde) Leefstijl (2023)

vitaal les 01

Burgerschap wat is dat

Gezond op school

De Bewegingsdriehoek: Een gezonde balans tussen bewegen, rusten en gezonde voeding