Frt

FRT

Tekst

1 / 42

Slide 1: Slide

GeschiedenisMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 1-4

This lesson contains 42 slides, with interactive quizzes and text slides.

Items in this lesson

FRT

Tekst

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Stel je eens voor?

Slide 3 - Open question

afspraken

Slide 4 - Mind map

faalangst

Slide 5 - Mind map

Je bent niet alleen!

Wat voel jij?!?

Slide 6 - Slide

Wat voel jij?

Slide 7 - Mind map

checklist

faalangst?!?

Slide 8 - Slide

schema van angstreactie blz 6

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Verschillende soorten faalangst

cognitieve

sociale

motorische

Slide 11 - Slide

Hoe herken je jouw type faalangst

afhankelijke type

gesloten type

brutale type

de clown

Slide 12 - Slide

"contract"& info

Slide 13 - Slide

les 2

Slide 14 - Slide

Hoe ging het deze week?!?

Slide 15 - Slide

Wat weten we nog van vorige week?

Slide 16 - Mind map

leercontract

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide

Waar heb jij last van?

Hoe meer kruisjes hoe groter het belang om iets aan ontspanning te doen!

Slide 19 - Slide

soorten ademhaling

Ademhalen
borstademhalen
flankademhaling
buikademhaling

Slide 20 - Slide

Andere manieren om te ontspannen, bijv Sporten

Slide 21 - Mind map

ontspannen

Bodyscan
muziek
luisteren
stromend water
tijd voor jezelf
Vingeroefeningen

Slide 22 - Slide

Huiswerk

Lees de lesstof nog een keer door(eventueel samen met je ouders.)

Oefen de buikademhaling

voor het slapengaan,
op school op ontspannen moment,
tijdens een stres moment

Kies 2 ontspanningstips en oefen daar deze week mee.

Slide 23 - Slide

les 3

Slide 24 - Slide

Hoe ging het deze week?!?

Slide 25 - Slide

Slide 26 - Slide

G+G=G+G

Gebeurtenis

Gedachte

Gevoel

gedrag

Slide 27 - Slide

Gebeurtenis

Gedachte

Gevoel

Gedrag

Gevolg

Je hebt wéér een onvoldoende voor Engels gehaald (Slechtste gevolg)

Ik zal nooit goed zijn in Engels, ik haal alleen maar onvoldoendes.Het heeft geen zin meer om te leren, ik kan het toch niet.

Teleurgesteld, ongemotiveerd

Nauwelijks leren voor de volgende toets Engels

Je haalt een onvoldoende voor de toets Engels.

Je voorspelling (gedachte) komt uit! Je haalt een onvoldoende.

Slide 28 - Slide

Gebeurtenis

Gedachte

Gevoel

Gedrag

Gevolg

Je hebt wéér een onvoldoende voor Engels gehaald Engels vind ik erg lastig.

Ik doe het best wel goed op school, dus ik weet zeker dat ik ook dit cijfer kan ophalen.

Tevreden, gemotiveerd

Hard leren voor de volgende toets Engels.

Je haalt een voldoende voor de toets Engels

Je voorspelling (gedachte) komt uit. Je haalt een voldoende voor het proefwerk

Slide 29 - Slide

Vul zelf een schema in

Slide 30 - Slide

les 4/5

Slide 31 - Slide

Hoe ging het deze week?

Slide 32 - Slide

huiswerk

g schema's

Slide 33 - Slide

Relax studeren

gedachtes over school

Slide 34 - Slide

helpende gedachten over school

schema + blz 28

Slide 35 - Slide

plannen

Wie ?wat? waar?

schema

Slide 36 - Slide

Studietips blz 32/ 33

Kies er 3

Slide 37 - Slide

planner

maken?

wat wil jij veranderen?

Slide 38 - Slide

les 5

positief denken over jezelf

Slide 39 - Slide

positieve eigenschappen

Slide 40 - Mind map

positieve eigenschappen van je groepsgenoten

Slide 41 - Slide

vraag mensen in je omgeving blz 39

Slide 42 - Slide

Frt

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Open question

Slide 4 - Mind map

Slide 5 - Mind map

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Mind map

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Mind map

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Slide

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Mind map

Slide 22 - Slide

Slide 23 - Slide

Slide 24 - Slide

Slide 25 - Slide

Slide 26 - Slide

Slide 27 - Slide

Slide 28 - Slide

Slide 29 - Slide

Slide 30 - Slide

Slide 31 - Slide

Slide 32 - Slide

Slide 33 - Slide

Slide 34 - Slide

Slide 35 - Slide

Slide 36 - Slide

Slide 37 - Slide

Slide 38 - Slide

Slide 39 - Slide

Slide 40 - Mind map

Slide 41 - Slide

Slide 42 - Slide

More lessons like this

Stress bij toetsen 2

FRT Les 5 4-g methode

FRT: Sessie 4

FRT: Sessie 3

Faalangst

FRT - 1 op 1 - Prestatiedruk

Faalangst

Faalangst