Vitaliteit - voeding

Vitaal burgerschap
Les 4 Eten en bewegen
1 / 28
next
Slide 1: Slide
BurgerschapMBOStudiejaar 1

This lesson contains 28 slides, with interactive quizzes, text slides and 4 videos.

Items in this lesson

Vitaal burgerschap
Les 4 Eten en bewegen

Slide 1 - Slide

Leerdoel
  • Vandaag leer je wat voeding en beweging met je lichaam doet

Slide 2 - Slide

Wat is voor jou een
gezonde leefstijl?

Slide 3 - Mind map

Wat eten jullie als ontbijt?

Slide 4 - Open question

Denk jij dat je te veel of te weinig suiker op een dag eet?
A
Te weinig
B
Te veel
C
Precies goed

Slide 5 - Quiz

Slide 6 - Video

Slide 7 - Video

Drink je regelmatig een blikje energy drink?
Ja
Nee

Slide 8 - Poll

Waarom is een gezonde leefstijl belangrijk voor jou, in jouw toekomstige baan?

Slide 9 - Open question

Waarom is een gezonde leefstijl belangrijk voor jouw werkgever, bij jouw toekomstige baan?

Slide 10 - Open question

Slide 11 - Video

Wat voor inzicht heb je gekregen uit de adviezen van de schijf van vijf?

Slide 12 - Open question

Hoeveel procent eet jij volgens de schijf van vijf denk je?

Slide 13 - Open question

Slide 14 - Slide

Opdracht:
Heerlijk zo'n Big Mac! Dat mag natuurlijk best af en toe. Maar hoeveel calorieën bevat een Big Mac nu eigenlijk en hoeveel moet je bewegen om een Big Mac te verbranden?

Slide 15 - Slide

Neem je teveel of te weinig calorieën tot je?

Slide 16 - Open question

Slide 17 - Video

Vind jij dat je genoeg beweging per dag/week krijgt? Licht je antwoord toe.

Slide 18 - Open question

Wat kun jij nu concreet doen om je levensstijl te verbeteren?

Slide 19 - Open question

Stellingen discussie:

Slide 20 - Slide

Ik vind het belangrijk om een gezond BMI te hebben
Eens
Oneens

Slide 21 - Poll

Ik vind het belangrijk om minstens een uur per dag te bewegen
Eens
Oneens

Slide 22 - Poll

Ik moet me ertoe zetten om een uur per dag te bewegen
Eens
Oneens

Slide 23 - Poll

Ik ga altijd voor gezond eten, prijs maakt me minder uit.
Eens
Oneens

Slide 24 - Poll

Ik eet graag vlees, maar dan wel van een dier dat een goed leven heeft gehad.
Eens
Oneens

Slide 25 - Poll

Vlees eten is slecht voor het milieu
Eens
Oneens

Slide 26 - Poll

Het boeit me niet of thee/koffie fair trade is
Eens
Oneens

Slide 27 - Poll

Welk eetmoment (ontbijt, lunch, avondeten) vind je het belangrijkst?

Slide 28 - Open question