This lesson contains 28 slides, with interactive quizzes, text slides and 4 videos.
Items in this lesson
Vitaal burgerschap
Les 4 Eten en bewegen
Slide 1 - Slide
Leerdoel
Vandaag leer je wat voeding en beweging met je lichaam doet
Slide 2 - Slide
Wat is voor jou een gezonde leefstijl?
Slide 3 - Mind map
Wat eten jullie als ontbijt?
Slide 4 - Open question
Denk jij dat je te veel of te weinig suiker op een dag eet?
A
Te weinig
B
Te veel
C
Precies goed
Slide 5 - Quiz
Slide 6 - Video
Slide 7 - Video
Drink je regelmatig een blikje energy drink?
Ja
Nee
Slide 8 - Poll
Waarom is een gezonde leefstijl belangrijk voor jou, in jouw toekomstige baan?
Slide 9 - Open question
Waarom is een gezonde leefstijl belangrijk voor jouw werkgever, bij jouw toekomstige baan?
Slide 10 - Open question
Slide 11 - Video
Wat voor inzicht heb je gekregen uit de adviezen van de schijf van vijf?
Slide 12 - Open question
Hoeveel procent eet jij volgens de schijf van vijf denk je?
Slide 13 - Open question
Slide 14 - Slide
Opdracht:
Heerlijk zo'n Big Mac! Dat mag natuurlijk best af en toe. Maar hoeveel calorieën bevat een Big Mac nu eigenlijk en hoeveel moet je bewegen om een Big Mac te verbranden?
Slide 15 - Slide
Neem je teveel of te weinig calorieën tot je?
Slide 16 - Open question
Slide 17 - Video
Vind jij dat je genoeg beweging per dag/week krijgt? Licht je antwoord toe.
Slide 18 - Open question
Wat kun jij nu concreet doen om je levensstijl te verbeteren?
Slide 19 - Open question
Stellingen discussie:
Slide 20 - Slide
Ik vind het belangrijk om een gezond BMI te hebben
Eens
Oneens
Slide 21 - Poll
Ik vind het belangrijk om minstens een uur per dag te bewegen
Eens
Oneens
Slide 22 - Poll
Ik moet me ertoe zetten om een uur per dag te bewegen
Eens
Oneens
Slide 23 - Poll
Ik ga altijd voor gezond eten, prijs maakt me minder uit.
Eens
Oneens
Slide 24 - Poll
Ik eet graag vlees, maar dan wel van een dier dat een goed leven heeft gehad.
Eens
Oneens
Slide 25 - Poll
Vlees eten is slecht voor het milieu
Eens
Oneens
Slide 26 - Poll
Het boeit me niet of thee/koffie fair trade is
Eens
Oneens
Slide 27 - Poll
Welk eetmoment (ontbijt, lunch, avondeten) vind je het belangrijkst?