1MH-4.7. Blessures

4
1 / 22
next
Slide 1: Slide
BiologieMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 1,3

This lesson contains 22 slides, with interactive quizzes and text slides.

time-iconLesson duration is: 60 min

Items in this lesson

4

Slide 1 - Slide

4.7. Blessures
              Leerdoel 11. Je weet dat spieren sterker worden door training.
              Leerdoel 12. Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je                                             gezondheid.

Slide 2 - Slide

Spieren en training
               Ongebruikte spieren --> dunner en zwakker
               Getrainde spieren       --> dikker en sterker

                Conditie --> je kunt gemakkelijker, sneller en langer bewegen

Slide 3 - Slide

Motorische ontwikkeling
               Coördinatie

Slide 4 - Slide

Wat is een blessure?

Een blessure is een beschadiging aan botten, spieren en gewrichten.


Slide 5 - Slide

Hoe krijg je een blessure?
Overbelasting

Vallen

Plotselinge beweging

Slide 6 - Slide

Spierblessures
Blessure = letsel bij sporten

  1. Spierpijn
  2. Spierkneuzing
  3. Spierkramp (te weinig bloed)
  4. Spierscheuring

Slide 7 - Slide

gewrichts blessure
- Ontwrichting
- Verstuiking
-Scheuren banden
-scheuren meniscus

Slide 8 - Slide

Voetbalknie
In het kniegewricht zit een stukje
 kraakbeen: de meniscus

Voetbalknie door het scheuren 
van de meniscus

Slide 9 - Slide

Voetbalknie
- Gescheurde meniscus
- Vaak ook beschadigde kniebanden en
kruisbanden

Slide 10 - Slide

Meniscus
Meniscus, een soort stootkussen van kraakbeen. 
  • Vangt schokken op, 
  • zorgt ervoor dat het kniegewricht soepel beweegt 
  • geeft de knie stabiliteit.

Slide 11 - Slide

knieblessure
het verdraaien van je been waardoor de meniscussen worden belast. De meniscus kan scheuren waarvoor je geopereerd moet worden.

Slide 12 - Slide

Blessure
RSI

Slide 13 - Slide

Kneuzing, verzwikking of ontwrichting

VERZWIKKING = kneuzing gewricht

de banden rekken op of scheuren

Slide 14 - Slide

Kneuzing
kneuzing van weefsel

Verzwkking = kneuzing van het gewricht

Slide 15 - Slide

Kneuzing en verzwikking
Beschadiging zonder scheuren 
of breuken = kneuzing


Bloeduitstorting
Kneuzing in gewricht = verzwikking

Slide 16 - Slide

Welke blessure
heeft Peter?

Slide 17 - Open question

Koppel de blessure aan de sport
Voetbal
Wielrennen
Turnen
Sleutelbeenbreuk
Enkelbreuk
Kuitbeenbreuk

Slide 18 - Drag question

Wat is geen blessure?
A
botbreuk
B
gescheurde pees
C
longontsteking
D
kneuzing

Slide 19 - Quiz

Blessure door vaak dezelfde beweging herhalen


Muisarm
RSI (telefoon duim)

Slide 20 - Slide

Hoe krijg je een blessure?
Blessure is een beschadiging aan een bot, spier of gewricht.

Ontstaan door 
  • valpartij 
  • overbelasting

Slide 21 - Slide

Aan de slag
Lees 4.7. blessures vanaf blz. 54 t/m 56 en maak opdracht 1 t/m 5 in BVJMAX

Slide 22 - Slide