hulpmiddel om gezonder te eten/drinken
verdeeld in kleuren, kleur = soort voedsel
groen= groente en fruit
oranje= brood, aardappel en graanproducten
roze= vlees, vis, noten, eieren, zuivel en peulvruchten
geel= smeer- en bereidingsvetten
blauw= dranken zonder suikers( koffie, thee, water)