Motiverende gespreksvoering
Laat degene met wie je het gesprek voert, geloven in zijn eigen kunnen. Zo vergroot je de zelfeffectiviteit.
Zorg dat de zorgvrager vooral zijn eigen kwaliteit gebruikt om gedragsverandering te bereiken, ook al heeft hij daarbij wel ondersteuning van jou als zorgverlener nodig.
Zorg dat iemand vanuit zichzelf gemotiveerd is en niet door allerlei externe beloningen.
Zorg dat alle belangrijke doelen en waarden helder zijn. Op die manier ontstaat er een overzicht van alle voor- en nadelen van het huidige en het nieuwe gedrag.