What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
Trainingskunde training geven 1
LE5 Training geven
1 / 45
next
Slide 1:
Slide
Trainingskunde
MBO
Studiejaar 1
This lesson contains
45 slides
, with
interactive quizzes
,
text slides
and
4 videos
.
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
LE5 Training geven
Slide 1 - Slide
Slide 2 - Slide
Slide 3 - Slide
Slide 4 - Video
Slide 5 - Video
Slide 6 - Slide
Schrijf drie voorbeelden op van algemene coördinatie en drie voorbeelden van specifieke coördinatie.
Slide 7 - Open question
Slide 8 - Slide
Slide 9 - Slide
Slide 10 - Slide
Slide 11 - Slide
Slide 12 - Slide
Slide 13 - Video
Slide 14 - Slide
Slide 15 - Slide
Slide 16 - Slide
Slide 17 - Slide
Uithoudingsvermogen
Slide 18 - Slide
Welke soorten vermoeidheid ken jij?
Slide 19 - Mind map
uithoudingsvermogen
Slide 20 - Slide
Wat is uithoudingsvermogen?
Slide 21 - Slide
Capaciteit
Capaciteit voor uithoudingsvermogen is de totale voorraad energierijke stoffen.
Vermogen
Vermogen voor uithoudingsvermogen is de energie die per tijdseenheid uit de capaciteit kan worden vrijgemaakt.
Slide 22 - Slide
Basis uithoudingsvermogen
Het vermogen van de sporter om weerstand te kunnen bieden aan vermoeidheid bij belastingen met lage bewegingssnelheden (50-75% van de VO2-max).
Slide 23 - Slide
Wat betekend lactaat?
A
Zuurstofopname
B
inspanning
C
Trainingsvorm
D
Melkzuur
Slide 24 - Quiz
Energiesystemen
Anaeroob a lactisch - zonder zuurstof + zonder lactaat
Anaeroob lactisch - zonder zuurstof + melkzuur
Aeroob - met zuurstof zonder lactaat
Slide 25 - Slide
Energiesystemen
Slide 26 - Slide
Een andere naam voor fosfaatsysteem is:
A
Anaeroob a-lactisch
B
Anaeroob lactisch
C
Aeroob
Slide 27 - Quiz
Energie systemen
Slide 28 - Slide
De 200 meter sprint wordt gelopen in 19.19 seconde. Deze inspanning is gelopen in het......
A
Anaeroob - lactisch systeem
B
Anaerobe - a-lactisch systeem
C
Aerobe systeem
Slide 29 - Quiz
0
Slide 30 - Video
Tekst
Tekst
9.57 sec
12.32,95. min
2:01.39 min
10:10:10 uur
Slide 31 - Drag question
Snelheid
Slide 32 - Slide
Snelheid
Slide 33 - Slide
Stelling: Snelheid is voornamelijk aangeboren
A
Dit is waar
B
Dit is niet waar
Slide 34 - Quiz
Slide 35 - Slide
Genetisch/ aangeboren
Slide 36 - Slide
Je absolute snelheid (sneller kan niet) noemen we
A
Maximale snelheid
B
Acceleratiesnelheid
C
Top snelheid
D
Trainingssnelheid
Slide 37 - Quiz
Het zo snel mogelijk op je maximale snelheid zitten noemen we
A
Snelle snelheid
B
Acceleratiesnelheid
C
Top snelheid
D
Trainingssnelheid
Slide 38 - Quiz
Trainen van snelheid
Slide 39 - Slide
Ondanks vermoeidheid je (sub) maximale snelheid vasthouden noemen we
A
Uithoudingsvermogen
B
Reactiesnelheid
C
Snelheid uithoudingsvermogen
D
Acceleratie snelheid
Slide 40 - Quiz
Trainen van snelheid
Slide 41 - Slide
Trainen van snelheid
Slide 42 - Slide
Wat voor soort snelheid is fietsen
A
Cyclische snelheid
B
A-cyclische snelheid
Slide 43 - Quiz
Wat voor soort snelheid is voetbal
A
Cyclische snelheid
B
A-cyclische snelheid
Slide 44 - Quiz
Trainen van snelheid
Slide 45 - Slide
More lessons like this
Trainingskunde les 5 de sportprestatie
January 2022
- Lesson with
23 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
Trainingskunde les 2 De sportprestatie
February 2021
- Lesson with
28 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
Trainingskunde les 2 De sportprestatie
January 2022
- Lesson with
41 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
LE5 Uithoudingsvermogen
May 2022
- Lesson with
41 slides
Trainingskunde
MBO
Studiejaar 1
LE5 + LE8 herhaling
June 2022
- Lesson with
42 slides
Trainingskunde
MBO
Studiejaar 1
Vitaliteit Trainingskunde P1-L5
November 2023
- Lesson with
24 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
Le5,2 en 8 herhaling
June 2023
- Lesson with
47 slides
Biologie
MBO
Studiejaar 1
Trainingskunde UHV 8 maart
March 2021
- Lesson with
14 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1,2