Thema leefstijl en gezond gedrag

Thema leefstijl en gezond gedrag
Wat is gezondheid en wanneer is iets gezond gedrag. Daar verschillen mensen van over van mening 
Wat vind jij? 
Hier gaan wij het tijdens dit thema over hebben. 
 
1 / 33
next
Slide 1: Slide
VerzorgingVoortgezet speciaal onderwijsLeerroute 1

This lesson contains 33 slides, with interactive quizzes, text slides and 6 videos.

time-iconLesson duration is: 45 min

Items in this lesson

Thema leefstijl en gezond gedrag
Wat is gezondheid en wanneer is iets gezond gedrag. Daar verschillen mensen van over van mening 
Wat vind jij? 
Hier gaan wij het tijdens dit thema over hebben. 
 

Slide 1 - Slide

Welke onderwerpen komen aan bod? 
Wat is gezondheid?
Wat is de betekenis van  lichamelijke, geestelijke en sociale gezondheid? 
 Wat is een gezonde leefstijl? 
Hoe kun je dit beïnvloeden? 
Hoe kun je ziek worden?
Wat zijn erfelijke ziekten? 
Wat zijn aangeboren ziekten? 
Wat zijn leefstijlziekten? 

Slide 2 - Slide

les 1 Wat is gezondheid? 
Eigenlijk is bijna niemand gezond volgens de gezondheidsdefinitie van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) uit 1948. Deze definitie luidt namelijk: Gezondheid is een toestand van volledig fysiek, geestelijk en sociaal welbevinden en niet van louter het ontbreken van ziekte.
Spreekt deze definitie je aan? 
Waarom wel? Waarom niet? 

Slide 3 - Slide

Wat denk je dan van deze definitie? 
Gezondheid als het vermogen zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven', zo luidt het nieuwe concept.
Daarbij zijn persoonlijke groei en ontwikkeling en het vervullen van persoonlijke doelen in het leven net zo belangrijk.' 
https://www.mijnkwaliteitvanleven.nl/nieuwe-definitie-van-gezondheid-ontwikkeld


Slide 4 - Slide

Wat is gezondheid voor jou?
De afwezigheid van ziekte
Bij gezondheid denk ik aan gezonde keuzes
Gezondheid is voor iedereen iets anders
Ik ben het niet eens met de voorgaande keuzes

Slide 5 - Poll

Kijk naar het volgende filmpje van het klokhuis
  • Noteer voor jezelf met welke uitspraken je het eens bent 
  • Schrijf op waar je het niet mee eens bent
  • Wat vond je van het filmpje? Weet je nu iets meer over dit onderwerp 

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Video

Wat is leefstijl?
In het filmpje van het klokhuis waar de vorige les mee is geëindigd werd er ook gesproken over de gezondheidskeuzes die wij kunnen maken. Kijk maar naar het volgende korte filmpje.   

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Video

Hoe werk je aan je leefstijl?

Slide 10 - Mind map

Hoe is je leefstijl? 

Slide 11 - Slide

Maak je eigen kwartet 
korte uitleg 

Afronden of spelen in les 2 

Slide 12 - Slide

Les 2 Hoe blijf jij in balans? 
Een gezonde balans hangt af van meerdere factoren. Hoe zit dit voor jullie?  Heeft dit afgelopen anderhalf jaar invloed op jouw balans? 

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Video

Welke tips heb jij voor je klasgenoten?

Slide 15 - Open question

Slide 16 - Video

Wat zie je op de foto links? 
Hoe zit het met jouw draaglast en draagkracht? 

Slide 17 - Slide

Maak de draagkracht-draaglast oefening
  • Lees de opdracht goed door.
  • Overleg met je klasgenoten en/of docenten.  

Slide 18 - Slide

Hoe werkt dit voor jou? Herken je iets van de draagkracht-draaglast theorie?

Slide 19 - Open question

Hoe kijk je aan tegen deze adviezen? 

Slide 20 - Slide

Bloeddruk meten 
Wij gaan even lekker bewegen op muziek. 
Wie weet er een goed nummer? 

Slide 21 - Slide

Aan de slag 
Broodje gezond maken. 
Kies minimaal 3 van 5 ingrediënten 

Slide 22 - Slide

https://www.noknok.be/jeugdbewegingen

Slide 23 - Slide

Les 3 oorzaken van ziekten
  • aangeboren
  • erfelijk
  • infectie
  • leefstijl: de manier waarop je leeft. 

voorbeelden van leefstijl ziekten: longkanker, slecht gebit, obesitas, hart- en vaatziekten

Slide 24 - Slide

Wat zijn ziekteoorzaken? 
  • Welke oorzaken kennen jullie? 
  • Overleg met elkaar wat de oorzaak is van de ziekte die genoemd is. 

Slide 25 - Slide

Welke ziekteoorzaken kennen wij?

Slide 26 - Mind map

Slide 27 - Video

ik heb deze ziekte, ik ben niet deze ziekte. Waar denk je dan aan

Slide 28 - Open question

Hoe is het om als jongere een pandemie mee te maken? 
  • Hoe heb je de afgelopen anderhalf jaar ervaren? 
  • Wat vond je moeilijk? 
  • Wat vond je positief? 
  • Wat heb je hiervan geleerd?  

Slide 29 - Slide

Slide 30 - Video

                                Je zal het maar hebben BNN Vara 
                                            29 minuten docu 
Je Zal Het Maar Hebben - Nineke, Evert & Bastiaan
5 jan 2021
In de coronaspecial gaat Jurre Geluk langs bij jongeren die het coronavirus hebben of hebben gehad, waaronder de 20-jarige Nineke

Slide 31 - Slide

Slide 32 - Link

Eindopdracht 
Maak een poster over een ziekte of gezondheidsprobleem waar je meer over zou willen weten. 

Slide 33 - Slide