LOB: doelen stellen SMART

• LOB
• Middelbare school
• vmbo k, t, mavo
• Leerjaar 1,2

Welkom

Doelstellingen

Aan het eind begrijp je het belang van doelen stellen

Leer je hoe je een specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch en tijdgebonden doel op kunt stellen

Formuleer je eigen korte- en langetermijndoelen

Waarom stellen we doelen?

Persoonlijke doelen of academische doelen (school doelen)

Persoonlijk

Academisch

Persoonlijk en academisch

Persoonlijk doelen

Dingen loslaten

Gezondere leefstijl

Betere slaapritme

Minder op social media

Academische doelen

Betere cijfers halen

De lessen serieuzer nemen

Beter opletten

Leren leren

Doelen

Kunnen helpen bij het verbeteren van motivatie, focus en prestatie!

Voorbeeld

Ik wil beter worden in wiskunde.

Voorbeeld

Ik wil beter worden in wiskunde.

Een mooi doel op zich....

Voorbeeld

Ik wil beter worden in wiskunde.

Een mooi doel op zich...

Niet echt specifiek...

Voorbeeld 2

"Ik wil mijn wiskundecijfer verbeteren van een 6 naar een 8 

door drie keer per week een uur te oefenen, 

en dit binnen drie maanden bereiken."

Voorbeeld 2

"Ik wil mijn wiskundecijfer verbeteren van een 6 naar een 8 

door drie keer per week een uur te oefenen, 

en dit binnen drie maanden bereiken."

Veel duidelijker hoe je dit wilt gaan doen!

SMART-doelen

      Specifiek   -   Ik wil mijn wiskundecijfer verbeteren van een 6 naar 8.
      Meetbaar   -    Ja door te oefenen en het eindresultaat te vergelijken.
      Aanvaardbaar  - Zeker, ik kan wel hulp gebruiken bij het oefenen.
     Realistisch   -    Ja, van een 6 naar een 8 is goed te doen.
      Tijdgebonden -  Binnen drie maanden te bereiken.

In groepjes van 3

Bedenk een SMART doel voor de volgende situaties:

Academisch doel

Persoonlijk doel

Gezondheidsdoel

Schrijf je groepsdoelen op en houdt die bij de hand

Een eigen doel

Bedenk nu individueel een doel op de SMART manier.

Dit mag over van alles gaan, dus

 persoonlijk, academisch of gezondheid

Reflectie

Wie wil graag een doel delen met de groep?

Doelen zijn dynamisch
 

Doelen zijn dynamisch

Kort- en langetermijn
 

Doelen zijn dynamisch

Kort- en langetermijn

Onderhevig aan verandering
 

Doelen zijn dynamisch

Kort- en langetermijn

Onderhevig aan verandering

Herzien en aanpassen waar nodig