BSM week 22 HFDST 1.4

• Lichamelijke opvoeding
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 4

Blessurepreventie en -behandeling

Na de pep-talk van vorige week...

Week 22 les BSM hoofdstuk 1.4

Inhoud van de les:

- bladzijde 45 en 46 klassikaal door.

- bespreken primaire, secondaire en tertiaire blessures.

- bespreek welke blssure het vaakt bij jouw sport(keuze) voor komt.

- Hoe oorkom je blessures?

Download

Download de LessonUp app op je telefoon.

We gaan a.d.h.v. een opaar vragen testen hoe dit systeem werkt om in de toekomst hier een aantal quiz wedstrijdjes mee te doen.

Tertiaire blessurepreventie is om ..

1. voorkomen van verergering
2. Voorkomen van blessure
3. Verergeren van een...
4. verhelpen van een blessure

Zuurstofrijk-bloed stroomt niet naar je:

1. Longen
2. Nieren
3. Hart
4. Hersenen

Primaire blessurepreventie is het voorkomen van blessures

1. Uhm
2. Juist
3. Onjuist
4. Goede vraag

Secundaire blessurepreventie is het constateren van een opkomende blessure.

1. Tja
2. padaboem
3. Juist
4. Onjuist

Je.... is je eerste grote bloedvat welk zuurstofrijkbloed vanuit je hart verder vervoert je lichaam door.

1. Aloha
2. Aorta
3. Aroa
4. Contoera

Huiswerk voor de volgende les:

- Lees bladzijde 47 en 48.

- Lever nogmaals de oude opdrachten in, jaja we gaan naar de 100% toe werken!