positieve gezondheid (6 dimensies)
Lichaamsfuncties: je fysieke gezondheid; hoe fit je je voelt, of je lichamelijke klachten of pijn ervaart, voldoende slapen, genoeg bewegen.
Mentaal welbevinden: eigenwaarde, emotionele toestand, gevoel controle.
Meedoen: sociale contacten, steun van anderen krijgen, ergens bij horen.
Zingeving: welke idealen je wilt bereiken, toekomstperspectief, zinvol leven.
Dagelijks functioneren: werken, huishouden runnen, omgaan met tijd en geld, je grenzen kennen.
Kwaliteit van leven: lekker in je vel zitten, veilig voelen, genieten, gelukkig zijn