This lesson contains 13 slides, with interactive quiz and text slides.
Lesson duration is: 60 min
Items in this lesson
Vitaal burgerschap
Slide 1 - Slide
Programma
Actualiteit
Vitaal burgerschap, wat is dat?
Gezonde leefstijl
Goede voornemens
Slide 2 - Slide
Actualiteit, wat heb je in het nieuws gezien?
Slide 3 - Slide
Slide 4 - Slide
Waar denk je aan bij vitaal burgerschap?
Slide 5 - Open question
Vitaal burgerschap =
Fysieke gezondheid en mentale gezondheid
Alles wat met je lichaam te maken heeft.
Fysieke gezondheid staat niet los van mentale gezondheid!
Slide 6 - Slide
Gezonde leefstijl
Wat is volgens jou de ideale gezonde leefstijl?
Slide 7 - Slide
Gezonde leefstijl
Een gezonde leefstijl is goed zorgen voor je lichaam én je geest.
Je kunt bijvoorbeeld gezond leven door gezond te eten, niet te roken en voldoende te bewegen en ontspannen. Door gezond te leven verklein je de kans op ziekten. Ook helpt gezond leven je langer fit te blijven.
Slide 8 - Slide
Goede voornemens
Wat zijn dat?
Slide 9 - Slide
Goede voornemens
Ongeveer driekwart van de mensen maakt ze, maar na amper 2 weken is een groot deel al niet behaald.
Volgens onderzoek houdt maar 8% zijn of haar goede voornemens effectief en langdurig vol.
Slide 10 - Slide
Doelen
Wat is jouw doel voor vandaag?
Slide 11 - Slide
Slide 12 - Slide
Opdracht:
Schrijf een SMART doel op voor jezelf, stop het in de enveloppe, einde schooljaar gaan we checken wat gelukt is
Lesson duration is: 60 min
