Voeding fitnesstrainer A

Voeding 
hoofdstuk 8
1 / 29
next
Slide 1: Slide
T&GMBOStudiejaar 2

This lesson contains 29 slides, with interactive quizzes and text slides.

Items in this lesson

Voeding 
hoofdstuk 8

Slide 1 - Slide

onderwerpen
Nutriënten
Brandstoffen
Bouwstoffen

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

NUTRICIA
wat is dat?

Slide 4 - Mind map

Slide 5 - Slide

Wat betekent MACRO?

Slide 6 - Open question

Slide 7 - Slide

Wat betekent MICRO?

Slide 8 - Open question

MACRO nutriënten
MICRO nutriënten

Slide 9 - Slide

MACRONUTRIËNTEN
welke?

Slide 10 - Mind map

Macronutriënten

Koolhydraten
Vetten
Eiwitten

Slide 11 - Slide

Wat zijn de belangrijkste brandstoffen voor het lichaam
A
Koolhydraten en Eiwit
B
Eiwit en Vetten
C
Vetten en Koolhydraten

Slide 12 - Quiz

Koolhydraten
suikers
zetmeel
vezels

Slide 13 - Slide

Koolhydraten
enkelvoudige 
tweevoudige
meervoudige

Slide 14 - Slide

Zoek het"moeilijke woord" voor
1 enkelvoudige
2 tweevoudige
3 meervoudige

Slide 15 - Open question

Glycogeen
lever

Slide 16 - Slide

Glycogeen
lever
spieren

Slide 17 - Slide

Glycogeen
lever
spieren

Slide 18 - Slide

Glycogeen
1600 kcal aan energie
400 gram glycogeen

Slide 19 - Slide

Glycogeen
1600 kcal aan energie
400 gram glycogeen
800 gram bij een goed getrainde atleet

Slide 20 - Slide

Vetten
brandstof
bescherming
opslaan van vitamine

Slide 21 - Slide

Welke vitamine is in vet oplosbaar?
A
B
D
C
E
D
K

Slide 22 - Quiz

Welke vetzuren zijn er?

Slide 23 - Open question

De "gezonde" vetten zijn vooral.......
A
dierlijk
B
plantaardig
C
dierlijk en plantaardig

Slide 24 - Quiz

Eiwitten
bouwstoffen

Slide 25 - Slide

aminozuren

Slide 26 - Mind map

Aminozuren
22 aminozuren
9 essentiële
13 "niet essentiële" 

Slide 27 - Slide

In welke voedingsproducten zitten veel eiwitten?

Slide 28 - Mind map

Eiwitrijke voeding
vlees vis soja
aardappelen noten rijst
peulvruchten kaas zuivel

Slide 29 - Slide