Sport en spel les 5A

• Sport en Spel
• MBO
• Studiejaar 1

Sport en Spel

Les 5

Planning

Leerdoel bespreken

Theorie LVF deel 2

Opdracht deel 2

vragen & afsluiting

Wat vonden jullie lastig aan de opdracht?

Wat zouden jullie nog meer wille weten over deel 1 van het LVF?

Leerdoel

Aan het eind van de les weten jullie hoe je deel 2 van het lesvoorbereidingsformulier moet invullen

Het 2e deel van een LVF

Hier omschrijf/ teken je de bewegingsvorm

Het bestaat uit:

- WAT DOE IK? (Bewegingsvorm/activiteit)

- HOE REGEL IK HET? (Organisatie) 

- AANWIJZINGEN EN HULP (Begeleiding/didactische werkvorm)

 

WAT DOE IK? (Bewegingsvorm/activiteit)

Hier beschrijf wat je gaat doen als activiteit

Dus je schrijft op:

- welke oefenvorm je gaat doen

- hoe vaak je een beweging doet

- dit doe je voor alle oefenvormen die je tijdens de les gaat doen

Voorbeeld

1e Oefenvorm: warming up 15 min

- 10 rondjes om de pilonnen

- 1e rondje 10x beide armen naar voren zwaaien en 10x beide armen naar achteren zwaaien

- 2e rondje 10x knieën heffen en 10x hakken naar de billen brengen

enzovoorts.....

2e Oefenvorm: aanleren bovenhandse techniek volleybal 2-tallen

- 1 persoon gooit de bal 10x naar de andere en speelt deze terug met de bovenhandse techniek. Na 10x wisselen

- 1 persoon gooit de bal 10x tegen de muur en de andere speelt deze terug met de bovenhandse techniek terug naar de gooier

enzovoorts.......

HOE REGEL IK HET? (Organisatie) 

Het middelste vakje gebruik om jou organisatie neer te zetten

meestal teken je dit, maar dit kan je ook beschrijven

- Dus waar zet je iedereen neer 

- waar sta jezelf

- waar staan de materialen die je gaat gebruiken

Voorbeeld

AANWIJZINGEN EN HULP (Begeleiding/didactische werkvorm)

In deze kolom zet je alles neer waar jij als spelleider op gaat letten qua aanwijzingen en techniek

- Welke techniek moeten ze gebruiken (schrijf deze ook uit)

- Je beschrijft waar jij op gaat letten tijdens de oefening

Voorbeeld

- Ik vertel wat ze moeten doen en ik doe daarna de oefening in het midden voor.

- Ik let er op dat ze de oefening op de juiste manier zoals hier onder beschreven uitvoeren en dat ze het niet te snel doen

Techniek:

- Vingers van beide handen spreiden en dan de duim en de wijsvinger bijna tegen elkaar aanleggen

- Vingers allemaal gebogen

- Door de knieën zakken en omhoog gaan tegelijk met de bal.

- Ellebogen beginnen gebogen en strekken zich uit tegelijk als ze de bal omhoog spelen

Opdracht 2

• Jullie hadden al deel 1 van het LVF ingevuld.
• Aan de hand van deel 1 vullen jullie nu deel 2 in

• Oftewel maak een warming-up van 15 min

Schrijf deze uit in deel 2 van het LVF

Deze lever je via Teams (niet meer via de mail)

Vragen?