3BB 2.4 les 8 Les
1 / 13
Lesson duration is: 45 minItems in this lesson
Slide 1 - Slide
timer
1:00
Welke blessures aan botten en
gewrichten zijn er?
gewrichten zijn er?
Slide 2 - Mind map
Slide 3 - Slide
Slide 4 - Slide
Slide 5 - Slide
Als je een blessure op loopt moet deze behandeld worden. Wat is de eerste stap die gedaan moet worden bij een blessure en waarom.
A
De plek moet je verbinden, dit geeft steun
B
De plek moet je koelen, dit voorkomt zwelling
C
De plek moet je verbinden, dit voorkomt zwelling
D
De moet je goed masseren, dit voorkomt verdere pijn
Slide 6 - Quiz
Slide 7 - Slide
timer
1:00
Hoe voorkom je een blessure?
Slide 8 - Mind map
Slide 9 - Video
Slide 10 - Slide
Wat is GEEN effect van
een goede warming-up?
een goede warming-up?
timer
0:40
A
De hartslag gaat omhoog
B
De kans op blessures wordt kleiner
C
De spieren worden opgewarmd
D
Je verbrand de meeste calorieën
