Les 3

1 / 20

Slide 1: Slide

This lesson contains 20 slides, with text slides.

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Training 3

- Hoe zit je er nu bij? Gevoel?

- Benoem 1 ding waar je trots op was afgelopen week, wat heeft je vrolijk gemaakt?

- Planning bespreken

- Anders samen 1 casus bespreken

- Ontspanningsoefening

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Huiswerk

- Motivatie --> wat motiveert jou?
- Planning --> hoe is dit gegaan?

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide

Huiswerkopdracht

Maak voor jezelf een top-drie van negatieve gedachten en zet alleen de positieve gedachten in een documentje, maak daarbij een foto van je symbool, zodat het een klein kaartje wordt met daarop de afbeelding van je symbool en drie helpende/positieve gedachten.

Slide 19 - Slide

Ankeren

Wat betekent het symbool, de helpende gedachten voor je?

Waar heb je het symbool gevonden/van wie gekregen?

Welk gevoel heb je bij jouw symbool of helpende gedachten?

Waar in je lijf voel je dit?

Wat geeft jou precies de kracht, ontspanning of goed gevoel?

Slide 20 - Slide