Flow



Waar heb je op dit
moment het meest zin in?
A
Slapen
B
Sporten
C
Kletsen
D
Lezen
1 / 15
suivant
Slide 1: Quiz
MentorlesMiddelbare schoolvwoLeerjaar 1

Cette leçon contient 15 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 2 vidéos.

Éléments de cette leçon



Waar heb je op dit
moment het meest zin in?
A
Slapen
B
Sporten
C
Kletsen
D
Lezen

Slide 1 - Quiz

  • Laat de leerlingen de vraag beantwoorden. 


Ben je op dit moment
gespannen of ontspannen?
A
Meer gespannen
B
Meer ontspannen

Slide 2 - Quiz

  • Laat de leerlingen de vraag beantwoorden. 
Wat doe je meestal
als je merkt dat je
te gespannen bent?

Slide 3 - Carte mentale

  • Laat de leerlingen de vraag beantwoorden. 
Wat doe je meestal
als je merkt dat je
je verveelt?

Slide 4 - Carte mentale

  • Laat de leerlingen de vraag beantwoorden. 
Van 0 - 10 hoeveel spanning
voel je tijdens het leren?
Schrijf er gelijk bij waardoor
je denkt dat dit komt.

Slide 5 - Carte mentale

  • Laat de leerlingen de vraag beantwoorden. 

Slide 6 - Diapositive

  • Luister het audiofragment. 


Minder spanning

We gaan nu als kort experiment
ervaren wat er gebeurt als je je 
ontspant. Dit door middel van een
ontspanningsoefening. Sluit je 
ogen en luister mee!

Slide 7 - Diapositive

  • Lees de slide voor.
  • Start het filmpje op de volgende slide. 

Slide 8 - Vidéo

  • Doe zelf ook mee, zodat je samen kan uitproberen.
  • Door zelf ook mee te doen, zet je een veilige sfeer neer om uit te proberen. 
Hoe voel je je na deze
oefening?

Slide 9 - Carte mentale

  • Laat de leerlingen de vraag beantwoorden. 


Invloed

We gaan nu het omgekeerde doen! 
We gaan kijken of we weer meer 
energie in de klas kunnen krijgen! 
Kijk eerst het volgende filmpje
en doe dan de opdracht met je klas!

Slide 10 - Diapositive

  • Lees de slide voor. 
  • Start het filmpje op de volgende slide.

Slide 11 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions



Let's go!

Zit je thuis achter je computer? Je kan 
gewoon mee doen. Loop op je plaats
voor het scherm en de rest kan je 
allemaal al mee doen. 


Slide 12 - Diapositive

  • Lees de slide voor. 
  • Wijs een iemand aan die de commando's geeft of geef ze zelf. 


Meer spanning

Doe de energizer!
timer
10:00

Slide 13 - Diapositive

  • Voer samen met de leerlingen de oefening (energizer) uit.
  • Houd ongeveer 10 minuten aan voor de oefening.
  • Deze energizer kan zowel op afstand als in de klas. 
Commando's
Lopen
Stoppen
--> Wissel de gedragingen op
+
Klappen
Naam zeggen
--> Wissel de gedragingen op
+
Springen 
Dansen
--> Wissel de gedragingen op
Hoe voel je je na de energizer?

Slide 14 - Carte mentale

  • Laat de leerlingen de vraag beantwoorden. 

Tips!
Tips voor meer spanning:
  • Stel een deadline voor jezelf. 
  • Maak van leren een wedstrijdje.
Tips voor meer ontspanning:
  • Focus een minuut op je ademhaling. 
  • Zet rustige muziek op.

Slide 15 - Diapositive

  • Lees de slide voor.