BvJ 2a HV - 2.4 Hoeveel is gezond?

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 1

Herhaling: biotisch of abiotisch?
voedsel

1. biotisch
2. abiotisch

Waarvoor is darmperistaltiek nodig?

1. Opslaan van voedsel
2. Verplaatsen van voedsel
3. Verteren van voedsel

1 kcal=4,2 Kj
Hoeveel kcal vind je in 1 Kj?
Rond af op 2 decimalen ?,??.

1 kcal=4,2 Kj
Hoeveel kJ zijn 650 cal?
Rond af op 2 decimalen ?,??.

Wat is dus eigenlijk een calorie?

1. Hetzelfde als vet
2. Een eenheid om energie in voedsel te meten
3. Een manier om water te verwarmen
4. Een speciale proteïne

Waar in het eten zit de energie opgeslagen?

1. In de chemische verbindingen tussen moleculen
2. Alleen in de vetten
3. In de oplosbare delen
4. In de voedingsvezels

Hoeveel % van de energie gaat naar het ondersteunen van de lichaamsfuncties?

1. 70%
2. 20%
3. 10%
4. 35%

Calorie benodigdheden per persoon zijn gebaseerd op:

1. Hoe gezond iemand is
2. Hoeveel suiker jij nodig hebt
3. Hoeveel jij beweegt
4. Gewicht, spiermassa, activiteit en nog meer

Waar/ niet waar:
Iedere vrouw moet 2000 calorieën per dag eten en iedere man 2500.

1. Waar
2. Niet waar

Heeft een gemiddelde jongen meer of minder energie nodig dan een gemiddeld meisje?

1. Meer
2. Minder

Heeft een gemiddelde volwassen persoon meer of minder energie nodig dan een gemiddelde tiener?

1. Meer
2. Minder

Heb jij gemiddeld meer of minder energie nodig in de zomer vergeleken met de winter?

1. Meer
2. Minder

Over- of ondergewicht?

1. Overgewicht
2. Ondergewicht

Een soepdieet (7 dagen soep, max 1000 kcal per dag) is:

1. Gezond
2. Ongezond

Eetstoornissen zijn altijd zichtbaar.

1. Waar
2. Niet waar

Hoe vaak komt iedere eetstoornis ongeveer voor in Nederland? 

2200

5600

160,000

Anorexia nervosa

Boulimia nervosa

Binge Eating Disorder