Qu'est-ce que LessonUp
Rechercher
Canaux
Connectez-vous
S'inscrire
‹
Revenir à la recherche
Voorbereiding toets blok 1 t/m 3
1 / 21
suivant
Slide 1:
Diapositive
Trainingsleer
MBO
Studiejaar 1
Cette leçon contient
21 diapositives
, avec
quiz interactifs
et
diapositives de texte
.
Commencer la leçon
Partager
Imprimer la leçon
Éléments de cette leçon
Slide 1 - Diapositive
Wat betekent preventie?
A
Reageren
B
Handelen
C
Voorkomen van
Slide 2 - Quiz
Waar staat ICE voor?
A
IJs, Compressie, Elevatie
B
Immobilisatie, Compressie, Elevatie
C
Immobilisatie, Contour, Elevatie
Slide 3 - Quiz
Hoe noemen we het proces waarbij we alle bruikbare stoffen uit onze voeding halen?
A
Brandproces
B
Energiebehoefte
C
Spijsvertering
Slide 4 - Quiz
Uit welke 2 delen bestaat de warming-up?
A
Algemene en precieze fase
B
Algemene en specifieke fase
C
Rekken en strekken
Slide 5 - Quiz
Aëroob
A-lactisch
An-aëroob
Lactisch
Energiesystemen
Sleep het juiste antwoord
Wel zuurstof (Zuurstofsysteem)
Geen zuurstof (CrP+ Melkzuursysteem)
Geen Melkzuur (CrP + zuurstofsysteem)
Wel Melkzuur (Melkzuursysteem)
Slide 6 - Question de remorquage
De ademhaling wordt,
naarmate we ouder worden,
steeds efficiënter.
A
Juist
B
Onjuist
Slide 7 - Quiz
Bloedsomloop
Slide 8 - Diapositive
Bloedsomloop
Belangrijke stoffen in ons bloed
Stoffen
Functie
Rode bloedcel
Witte bloedcel
Bloedplaatje
Bloedplasma
Transport O2 en CO2
Bestrijding ziektes en bacteriën
Genezing van wondjes
Houdt bloed vloeibaar
Slide 9 - Question de remorquage
Buikademhaling:
'Deze vindt plaats door het aanspannen van het middenrif.'
A
Juist
B
Onjuist
Slide 10 - Quiz
Motoriek
Slide 11 - Diapositive
Fast-twitch vezels
kom je veel tegen bij duursporters, die vaak gedurende lange tijd energie moeten leveren.
A
Juist
B
Onjuist
Slide 12 - Quiz
De drie soorten spierweefsels zijn
A
Hard, zacht en dwarsgestreept
B
Glad, zacht en horizontaal
C
Glad, hard en dwarsgestreept
D
Slide 13 - Quiz
Agonist
Concentrische contractie
Sleep het juiste antwoord bij het begrip
Synergist
Antagonist
Spier die de beweging maakt
De spier wordt
korter
Spier die de agonist helpt
‘Tegenoverliggende’ spier
Slide 14 - Question de remorquage
Statische contractie
Excentrische contractie
Sleep het juiste antwoord bij het begrip
Cross-bridge
Spier blijft in lengte gelijk
Verbinding tussen actine en myosine
De spier wordt
langer
Slide 15 - Question de remorquage
Zenuwstelstel
Het centrale zenuwstelsel bestaat uit:
A
De hersenen en ruggenmerg
B
Alle banen tussen de zintuigen, hersenen en spieren
Slide 16 - Quiz
Welke spier is dit?
A
m. Deltoïdeus
B
M. Gluteus Maximus
C
M. Hamstrings
D
M. Soleus
Slide 17 - Quiz
Welke spier is dit?
A
M. Quadriceps
B
M. Iliopsoas
C
M. Latissimus Dorsi
D
M. Tibialis Anterior
Slide 18 - Quiz
Welke spier word hier aangewezen?
A
M. Iliopsoas
B
M. Erector Spinae
C
M. Latissimus Dorsi
D
M. Rectus Abdominus
Slide 19 - Quiz
Os. Scapula
Os. Radius
Os. Tibia
Os. Femur
Os. Ulna
Os. Pelvis
Columna Vertebralis
Slide 20 - Question de remorquage
Wat betekend 'Origo'?
A
Beginpunt van de spier
B
Middelpunt van de spier
C
Eindpunt van de spier
D
Zijkant van de spier
Slide 21 - Quiz
Plus de leçons comme celle-ci
Voorbereiding Periode 1234
Juin 2022
- Leçon avec
18 diapositives
Trainingsleer
MBO
Studiejaar 1
Fitvak A - herhaling les 1 t/m 4
Janvier 2023
- Leçon avec
45 diapositives
Fitnesstrainer A
MBO
Studiejaar 1
toets fitness jaar 1
Juin 2022
- Leçon avec
21 diapositives
Mentorles
MBO
Studiejaar 1
Les 2 Inspanningsfysiologie (H5.4)
Septembre 2023
- Leçon avec
20 diapositives
Fitnesstrainer
MBO
Studiejaar 2
T&G Periode 5 les 3 Herhaling leerjaar 1 + verdieping
Juillet 2020
- Leçon avec
23 diapositives
T&G
MBO
Studiejaar 2
KD ICH - Hoofdstuk 5 - Energieleverantie
il y a 10 jours
- Leçon avec
34 diapositives
KD ICH
MBO
Studiejaar 2
T&G Periode 5 les 5 Uithoudingsvermogen (verdieping)
Juillet 2020
- Leçon avec
25 diapositives
T&G
MBO
Studiejaar 2
Inspanningsfysiologie deel 2
Novembre 2021
- Leçon avec
20 diapositives
Welzijn
MBO
Studiejaar 2