meso planning

• ASM
• MBO
• Studiejaar 3

Vorige les:

Wat weet je nog van vorige week?

bij impliciet leren vertel je heel concreet wat er moet gebeuren

1. waar
2. niet waar

expliciet leren

je legt precies uit wat er moet gebeuren stap voor stap

voorbeeld: Hockey

rechter hand is onder

linkerhand is boven

linker voet staat voor

etc

Geef nu zelf een voorbeeld van een expliciete uitleg.

Impliciet leren is ook wel

1. Bewust leren
2. Onbewust

Voordeel van impliciet leren

1. Robuust op lang termijn
2. Leert snel

Wat kan je bij CLA aanpassen om een persoon te verbeteren?

1. Taak
2. Omgeving
3. Organisme

CLA

Constraints led aproach->
motorische vaardigheid komt voort uit het verkennen van beperkende factoren:
eigenschappen van het Indvidu, omgeving en taak

Lange termijn

Door middel van impliciet leren robuust leerresultaat krijgen

Hoe kan je foutloos leren?

1. Verminderen van fouten aan het begin
2. Iemand nadoen
3. Door precies te zeggen hoe iets wel moet
4. Door een mikpunt te hebben buiten je lichaam

Geef een voorbeeld van foutloos leren

Hoe kan je differentieel leren?

1. Verminderen van fouten aan het begin
2. Iemand nadoen
3. Variatie brengen
4. Door precies te zeggen hoe iets wel moet

voorbeeld differentieel leren bij voetbal

Wat is een transfer?

1. Impliciet leren
2. Expliciet leren
3. Wanneer een oefening positief invloed heeft op de doelsport
4. Wanneer een oefening negatief invloed heeft op de doelsport

Wat is analogie leren?

1. Leren door middel van beeldspraak
2. Leren door nadoen
3. Leren door veel fouten
4. Fout aanleren

voorbeeld analogie leren

Wat is leren met externe focus?

1. Fout aanleren
2. Leren door een focus buiten je eigen lichaam
3. Leren door veel fouten
4. Leren door middel van beeldspraak

Wat is imitatie leren?

1. Fout aanleren
2. Leren door een focus buiten je eigen lichaam
3. Leren door nadoen
4. Leren door middel van beeldspraak

welke beweeg activiteit(en) maken hier veel gebruik van?

en dan nu naar de opdrachten

Doel van vandaag

Korte termijn 

Aan het einde van de dag weet je wat sensitive periode's zijn en hoe een mesoplanning kan worden ingevuld 

Lange termijn

Een complete trainer voor de toekomst met een duidelijk plan

Meso planning

Volgende week

Waar kan ik helpen dit beter te begrijpen?