Gezond eten

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 2

Eten en verteren

Gezond eten

Lesprogramma

• Voorstellen
• Uitleg PTO1
• Leerdoelen
• Uitleg
• Vragen
• Nabespreken
• Huiswerk

Voorstellen

• Mevrouw Boll

Uitleg PTO1

• Hoofdstuk 7 en 9
• Neem iedere les je boeken mee
• Tussentijdse SO (2x)

Leerdoelen

• Je leert over eetgewoonten en voedingsstoffen.
  
• Je leert over hoe je gezond eten kiest.
  

Wat zit er in je eten en drinken?

• Alles wat je eet of drinkt zijn voedingsmiddelen.
• In de voedingsmiddelen zitten voedingsstoffen en vezels.

Welke groepen voedingsstoffen zijn er?

3 groepen voedingsstoffen

Wanneer eet je gezond?

• Als je gevarieerd eet.
• De schijf van vijf als je uit ieder vak van de schijf van 5 elke dag iets eet is dit gezond.

Wanneer kun je het beste eten?

• Het beste is 3 maaltijden per dag: ontbijt, lucht en avondeten.
• Tussendoortjes kunnen gezond of ongezond zijn.

Aan de slag

Maken 1 t/m 6 en 8 t/m 11

Nabespreken

• Je leert over eetgewoonten en voedingsstoffen.
  
• Je leert over hoe je gezond eten kiest.
  

Huiswerk

• Leren: blz. 8 t/m 12
• Maken: opdracht 1 t/m 14