Gezond of niet?

• Nederlands
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

Gezond of niet?

Wat ga je deze les leren?

Dat je van tien voedingsmiddelen weet wat de gezondste keus is.

Denk allemaal goed na!

Jullie krijgen zo 5 vragen.

Probeer daar een goed antwoord op te bedenken en type dat op je mobiel.

Waarom is vers fruit beter dan vruchtensap?

Waarom is bruinbrood beter dan witbrood?

Waarom kun je beter magere producten eten?

Waarom kun je beter niet zoveel frisdrank drinken?

Waarom is halvarine gezonder dan margarine?

De antwoorden!

1. In vers fruit zitten meer vitamines en minder suiker dan in sap.
2. In bruinbrood zitten meer vezels en dat is beter voor je darmen.

Nog meer antwoorden!

3. Anders krijg je teveel vet binnen en daar heb je maar heel weinig van nodig. Beter rundvlees dan speklap dus.

4. In margarine zit 2x zoveel vet.

5. In frisdrank zit erg veel suiker en daar word je dik van.

Wat heb je nu geleerd?