Les 2 : Bewegen & Voeding

Sportdesk 
Bewegen & voeding
1 / 10
suivant
Slide 1: Diapositive
LeefstijlMBO

Cette leçon contient 10 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

Éléments de cette leçon

Sportdesk 
Bewegen & voeding

Slide 1 - Diapositive

Ontbijt

Slide 2 - Question ouverte

Slide 3 - Vidéo

Hoe moet ik gezond
eten/drinken ?

Slide 4 - Carte mentale

Slide 5 - Diapositive

Calorieën Opdracht
Stap 1: Maak een lijstje wat je gemiddeld per dag eet
Stap 2: Vervang alle ongezonde dingen voor gezonde dingen
Stap 3: Kies één ongezond product  (minimaal 500 Kcal) en sport deze er af
Stap 4: lever dit lijstje en het bewijs van het sporten 
voor volgende week donderdag in bij B.looijen@rocmn.nl

Slide 6 - Diapositive

Voorbeeld Lijstje

Slide 7 - Diapositive

Gekozen product = 885 Kcal

Slide 8 - Diapositive

12158 Stappen = 624 Cal
2 minuten trap op/af =  22 Cal

Slide 9 - Diapositive

80 x Squat = 49 Kcal
Rondje fietsen = 332 Kcal

Slide 10 - Diapositive