Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
T&G Periode 5 les 2 Herhaling leerjaar 1 (2)
T&G Periode 5 les 2
Herhaling leerjaar 1 (2)
1 / 27
volgende
Slide 1:
Tekstslide
T&G
MBO
Studiejaar 2
In deze les zitten
27 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
2 videos
.
Lesduur is:
45 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
T&G Periode 5 les 2
Herhaling leerjaar 1 (2)
Slide 1 - Tekstslide
ATP.... wat is dat ook alweer?
Slide 2 - Woordweb
Welke 3 energie systemen heeft het menselijk lichaam?
Slide 3 - Open vraag
Herhaling leerjaar 1
ATP
ADP
ATP-resynthese
Energiesystemen
Capaciteit en vermogen
Slide 4 - Tekstslide
Slide 5 - Tekstslide
ATP de enige energie!
ATP is de enige bruikbare brandstof van je lichaam. ATP zorgt ervoor dat je spieren kunnen samentrekken.
1
2
Slide 6 - Tekstslide
Splitsing van ATP
.
.
.
Enzymen zijn eiwitten die een chemische reactie versnellen of vertragen.
Slide 7 - Tekstslide
ATP-Resynthese
Enzymen
ADP + P + Energie ----> ATP
Je lichaam vult de ADP aan met één fosfaat (p) om weer tot ATP te komen. Ook dit kost (opgeslagen) energie.
Slide 8 - Tekstslide
ATP-->ADP-->ATP-->ADP
Dit proces herhaalt zich ontelbaar vaak in je lichaam om
alle
bewegingen mogelijk te maken.
Maar waar komt de energie (fosfaat, P) nu vandaan die ADP telkens weer aanvult?
Slide 9 - Tekstslide
Energiesystemen
Om de ADP weer aan te vullen maakt je lichaam gebruik van 3 verschillende systemen:
Fosfaatsysteem
Melkzuursysteem
Zuurstofsysteem
Slide 10 - Tekstslide
Capaciteit en vermogen
Ieder systeem heeft andere kwaliteiten en nadelen. Dit heeft voornamelijk te maken met de capaciteit en het vermogen van het systeem.
Capaciteit Vermogen
Slide 11 - Tekstslide
Capaciteit <---> Vermogen
Capaciteit en vermogen zijn altijd met elkaar verbonden!
Als je meer vermogen geeft kun je dit minder lang volhouden. Wil je iets lang vol houden moet je minder vermogen geven.
Minder vermogen betekent met: minder kracht en/of lagere snelheid
Als je de auto harder laat rijden is de tank eerder leeg.
Slide 12 - Tekstslide
Fosfaat-systeem
Capaciteit --> tot 20 seconden
Vermogen --> zeer groot vermogen
Inspanningen zoals: 100m sprint, Kogelstoten, enz...
Slide 13 - Tekstslide
Melkzuursysteem
Capaciteit --> tot 2 minuten
Vermogen --> groot vermogen
Nadelig effect: je verzuurt, presatie niveau neemt af.
Inspanningen zoals: 400m sprint, 1000m schaatsen, enz...
Slide 14 - Tekstslide
Slide 15 - Video
Zuurstofsysteem
Capaciteit --> Zeer groot, kun je uren mee sporten
Vermogen --> matig tot klein
Inspanningen zoals: Marathon, wandelen, fietsen, enz...
Slide 16 - Tekstslide
Alles in een tabel
Slide 17 - Tekstslide
Slide 18 - Video
Test nu je kennis!
In de volgende dia's een aantal vragen. Probeer ze zo goed mogelijk te beantwoorden.
Heb je een paar fouten gemaakt? Kijk gerust terug om te kijken waarom...
Slide 19 - Tekstslide
Wat is de capaciteit van het fosfaat systeem?
A
tot 20 seconden
B
100% intensiteit
C
tot 2 minuten
D
80% intensiteit
Slide 20 - Quizvraag
Sleep de energiesystemen van meest naar minst vermogen
Meest
vermogen
Minst
vermogen
1
2
3
Fosfaat systeem
Melkzuur systeem
Zuurstof systeem
Slide 21 - Sleepvraag
Sleep de inspanningen van meest naar minst vermogen
Meest
vermogen
Minst
vermogen
1
2
3
Marathon
400m sprint
100m sprint
Slide 22 - Sleepvraag
Bij welk van de onderstaande sporten maakt lichaam gebruik van het melkzuur systeem?
A
Kogelstoten
B
Schaatsen
C
Judo
D
Marathon
Slide 23 - Quizvraag
Zoek een foto waarbij een sport(activiteit) te zien is waarbij ons lichaam gebruikt maakt van het fosfaatsysteem.
Slide 24 - Open vraag
Van welk energie systeem maakt je lichaam gebruik tijdens het wandelen?
A
Fosfaatsysteem
B
Melkzuursysteem
C
Anaerobesysteem
D
Zuurstofsysteem
Slide 25 - Quizvraag
Wat in ons lichaam versnelt of vertraagt het proces: ATP --> ADP en/of ADP --> ATP?
Slide 26 - Open vraag
Als je capaciteit en vermogen vergelijkt met een auto dan:
A
Is capaciteit hoe diep je het gas pedaal in drukt
B
Is vermogen hoe groot de benzinetank van de auto is
C
Zegt capaciteit iets over hoe snel de auto maximaal kan rijden
D
Zegt vermogen iets over hoe snel de auto kan optrekken
Slide 27 - Quizvraag
Meer lessen zoals deze
Energiesystemen Voeding
Maart 2024
- Les met
29 slides
Basisvoeding
MBO
Studiejaar 1
Bootcamp + Fitness
Mei 2024
- Les met
36 slides
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
vmbo k, g
Leerjaar 1,2
T&G Periode 5 Herhalingles
Oktober 2022
- Les met
30 slides
T&G
MBO
Studiejaar 2
Oefenvragen Energiesystemen van de Mens, Albeda Sportcollege
November 2023
- Les met
21 slides
tlk
MBO
Studiejaar 2
BSM 1.7 energiesystemen
September 2024
- Les met
14 slides
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
BSM 1.7 energiesystemen
Maart 2024
- Les met
14 slides
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
KD ICH - Hoofdstuk 5 - Energieleverantie
29 dagen geleden
- Les met
34 slides
KD ICH
MBO
Studiejaar 2
BSM 1.7 energiesystemen
Mei 2024
- Les met
16 slides
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
havo
Leerjaar 4