5.1 Dierlijke en plantaardige voedingsstoffen
1 / 17
Lesduur is: 45 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Link
Slide 2 - Tekstslide
Slide 3 - Tekstslide
Slide 4 - Tekstslide
Je gaat bezig met fitnesstraining. Je wil zo veel mogelijk arm- en beenspieren ontwikkelen. Welke van deze kan je het beste eten voorafgaand aan je training als dit je doel is?
A
Pannenkoeken met poedersuiker en stroop
B
Een stuk rollade met een bonensalade
C
Een salade met veel groenten (sla, komkommer en tomaat)
Slide 5 - Quizvraag
In welke Binas-tabellen kan je de structuurformule van 1) aminozuren en 2) vetten vinden?
Slide 6 - Open vraag
Waaruit is een eiwit opgebouwd?
Slide 7 - Open vraag
Waar of niet waar? De lever kan aminozuren maken
A
Waar
B
Niet waar
Slide 8 - Quizvraag
De aminozuren die je lever maakt, noemen we de essentiële aminozuren
A
Waar
B
Niet waar
Slide 9 - Quizvraag
Hoeveel aminozuren kan de lever maken? (Gebruik eventueel de Binas)
A
5
B
11
C
20
D
36
Slide 10 - Quizvraag
Waarom is het belangrijk om verschillende eiwitbronnen in je dieet te hebben?
Slide 11 - Open vraag
Als je wilt afvallen is een dieet zonder vet een goed idee
A
Waar
B
Niet waar
Slide 12 - Quizvraag
Je lichaam kan zelf alle nodige vetzuren maken
A
Waar
B
Niet waar
Slide 13 - Quizvraag
Noem de twee typen essentiële vetzuren
Slide 14 - Open vraag
Welke groepen voedingsstoffen kan je uit plantaardig voedsel halen?
A
Brandstoffen
B
Bouwstoffen
C
Beschermende stoffen
D
Alle antwoorden zijn goed
Slide 15 - Quizvraag
Waar of niet waar? Alle plantaardige producten hebben ongeveer dezelfde hoeveelheid energie
A
Waar
B
Niet waar
