Ontdek jouw leefstijl

Ontdek jouw leefstijl
1 / 13
volgende
Slide 1: Tekstslide

In deze les zitten 13 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

Onderdelen in deze les

Ontdek jouw leefstijl

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Leerdoelen
Aan het einde van deze les kun je uitleggen wat een leefstijl is, welke onderdelen hierbij horen en bedenken welke onderdelen je wilt veranderen.

Slide 2 - Tekstslide

Leg kort uit wat de studenten aan het einde van de les moeten kunnen.
Wat weet jij al over jouw leefstijl?

Slide 3 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Wat is een leefstijl?
Een leefstijl is wat je eet, koopt, of je sport, rookt en andere gewoontes die invloed hebben op je gezondheid.

Slide 4 - Tekstslide

Geef een korte uitleg over wat een leefstijl inhoudt.
Onderdelen van een leefstijl
Een leefstijl bestaat uit verschillende onderdelen zoals voeding, beweging, ontspanning en slaap.

Slide 5 - Tekstslide

Geef een overzicht van de verschillende onderdelen van een leefstijl.
Gezonde en ongezonde gewoontes
Sommige gewoontes zijn gezond, zoals regelmatig sporten en genoeg water drinken. Andere gewoontes zijn ongezond, zoals roken en te veel snoepen.

Slide 6 - Tekstslide

Laat voorbeelden zien van gezonde en ongezonde gewoontes.
Welke onderdelen wil jij veranderen?
Denk na over jouw eigen leefstijl. Welke onderdelen zou je willen veranderen om gezonder te leven?

Slide 7 - Tekstslide

Laat de studenten nadenken over hun eigen leefstijl en welke onderdelen ze willen veranderen.
Hoe kun je veranderingen aanbrengen?
Als je iets wilt veranderen aan je leefstijl, kun je kleine stapjes zetten. Bijvoorbeeld vaker de trap nemen in plaats van de lift, of een stuk fruit eten in plaats van een koekje.

Slide 8 - Tekstslide

Laat zien hoe je kleine veranderingen kunt aanbrengen in je leefstijl.
Maak een plan
Maak een plan om de veranderingen in jouw leefstijl aan te brengen. Schrijf op welke onderdelen je wilt veranderen en welke kleine stapjes je kunt zetten.

Slide 9 - Tekstslide

Laat de studenten een plan maken om de veranderingen in hun leefstijl aan te brengen.
Samenvatting
Een leefstijl is wat je eet, koopt, of je sport, rookt en andere gewoontes die invloed hebben op je gezondheid. Het bestaat uit verschillende onderdelen, zoals voeding, beweging, ontspanning en slaap. Denk na over jouw eigen leefstijl en bedenk welke onderdelen je wilt veranderen. Maak een plan om de veranderingen aan te brengen.

Slide 10 - Tekstslide

Vat kort samen wat er in de les is besproken.
Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

Slide 11 - Open vraag

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

Slide 12 - Open vraag

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.
Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

Slide 13 - Open vraag

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.