Ontspannen & Stress
1 / 15
Lesduur is: 30 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Slide 2 - Tekstslide
Wanneer ervaar jij stress?
Slide 3 - Woordweb
Wat doe je als je stress hebt?
Slide 4 - Woordweb
Vind je het moeilijk om te concentreren als je stress ervaart?
A
Ja
B
Nee
C
valt wel mee
Slide 5 - Quizvraag
Onderzoekers hebben ontdekt dat ..:
A
stress erg slecht voor je is
B
je stress nodig hebt om te presteren
C
erge stress tot burn-out kan leiden
D
je stress nodig hebt om tot actie over te gaan
Slide 6 - Quizvraag
Wat vind jij goede manieren om te ontspannen?
A
Muziek, film
B
gamen en sporten
C
Sporten, muziek, veel lachen
D
bidden en gamen
Slide 7 - Quizvraag
Wat helpt jou om te ontspannen?
Slide 8 - Woordweb
Lesdoel behaald?
De leerling kan benoemen waar hij/ zij stress door ervaart en kan oplossingen bedenken die hem/ haar helpen om te ontspannen.
De leerling kan benoemen waar hij/ zij stress door ervaart en kan oplossingen bedenken die hem/ haar helpen om te ontspannen.
A
JA
B
NEE
C
BEETJE
Slide 9 - Quizvraag
Slide 10 - Video
We gaan het nog hebben over mediteren.
Heb jij hier ervaring mee?
Heb jij hier ervaring mee?
Slide 11 - Open vraag
Slide 12 - Video
Wat ga jij vandaag nog doen om te ontspannen?
Slide 13 - Woordweb
Wat geeft jou ontspanning?
A
Sporten
B
Netflix/ gamen
C
De natuur in gaan
D
Iets anders
